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Top articles
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Humarathon Ivry Vitry
imanche 23 Avril 2006 , semi-marathon de l' Humarathon International , parcours d'une boucle partant de Vitry sur Seine en passant par Ivry sur Seine et à faire deux fois. Je suis donc partie à 7h30 comme prévue et j'ai pu trouver une place pour me garer...
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Semi Marathon de Boulogne 2004
uelle chance cette année, un temps froid et un peu de vent mais sans la pluie pour ce Semi Marathon de Boulogne Billancourt le 14 novembre 2004 ! Cette fois-ci je me suis placée juste derrière les dossards préférentiels et ainsi j'ai pu trouver mon rythme...
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Semi Marathon de Paris 2004
omme je l'ai dit précédemment, à la place de cette Séance 38. Durée : 2 h 15 * 15 mn d'échauffement. * 4 x (20 mn d'allure I + 10 mn d'allure II basse). j'ai participé au Semi-Marathon de Paris le 07 mars 2004 que j'avais décidé de courir à l'allure marathon,...
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Semi Marathon La Courneuve 2004
n beau temps chaud pour cette course à La Courneuve , le 05 septembre 2004 , mais les femmes partant les premières, nous avons moins souffert de la chaleur que les hommes. Je me suis inscrite à ce semi-marathon suite à l’invitation de Germaine du forum...
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Semi Marathon de Paris 2003
a première participation au Semi-marathon de Paris le 09 Mars 2003 , et dernière édition sur ce parcours finissant sur la piste du stade Charlety. Je n'avais pas prévu un si beau temps et je me suis trop couverte, j'ai donc un peu souffert sur la fin...
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Semi Marathon Paris 2005
emi Marathon de Paris, 06 mars 2005 Partie de chez moi vers 7h10 pour rejoindre le métro, une heure de transport souterrain jusqu'au Château de Vincennes puis 15 bonnes minutes à pieds pour rejoindre le parc floral. Pas d'attente pour retirer mon dossard...
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Semi Marathon de Paris 2007
imanche 11 mars 2007, Semi Marathon de Paris. Petit déjeuner pris à 6h30 et puis en route vers 7h15 pour le Pont de Sèvres où je laisse ma voiture avant de prendre le métro. Mais malchance aujourd'hui, un accident de passager sur la ligne 9 m'oblige à...
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10 Km du Val de Marne 2006
ne première participation le dimanche 19 mars 2006 au 10 km du Val de Marne . Je pensais me rendre en voiture pour cette course, donc pour repérer la route je suis allée chercher mon dossard la veille. Hélas je me suis perdue à l'aller comme au retour...
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Corrida de Noël 2002
ne dernière petite course pour cette année. Ce sera le 15 décembre 2002 à Issy les Moulineaux pour la 26ème Corrida de Noël et seulement 9 km. Mais là c'est un parcours en deux boucles avec une super côte rue Auguste Gervais (sur le plan, parmi les photos,...
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Foulées de Vincennes 2006
Le 05 Février 2006 , troisième participation au 10km des Foulées de Vincennes . Je n'ai encore pas réussi à atteindre mon objectif et j'ai même fait moins bien que l'an dernier. Pourtant la météo était tout comme il faut, l'organisation de cette course...
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Ma première compétition
a première course je l'ai faite le 05 octobre 1996 dans le Bois de Boulogne. C'était une course relais de 6 km, organisée par l'hôpital, que j'ai faite avec deux autres collègues. Je ne me souviens plus du temps réalisé mais 2 km à fond c'est long ! Il...
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Paris Versailles 2002
our préparer cette première longue distance j'ai suivi un plan d'entraînement pour semi-marathon sur 8 semaines au milieu duquel j'ai placé cette course Paris-Versailles 16km300 le 29 septembre 2002 . e matin de la course, j'ai suivi les conseils d'hydratation...
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Année 1997
urant toutes ces années je m'entraîne autour des lacs du bois de Boulogne à l'heure du repas une ou deux fois la semaine, et le dimanche dans la forêt de Meudon. près le départ en retraite de notre chef de service, j'ai continué de courir avec une ou...
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Vallée de l'Espoir 2006
Troisième édition de la course de la Vallée de l’Espoir , le dimanche 22 octobre 06 , et aussi ma troisième participation. Cette course est organisée par Lions Club International au profit de l'Association d'enfants handicapés Dunes d'Espoir . Le départ...
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Foulées Estivales de Torcy 2006
es Foulées Estivales de Torcy le 06 août 2006 , 10 km avec une grande boucle et une boucle en forme de 8 que l'on fait avant et après la grande. Encore une belle journée chaude et ensoleillée pour cette course juste avant mes vacances. Je m'échauffe dans...
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Foulées France des Iles 2006
oulées d'Ile de France , France des Iles le 02 juillet 2006 , un 10 km dans le Bois de Vincennes, en sous-bois. Circuit plat d'une boucle de 5 km à parcourir deux fois. Je suis donc partie un peu avant 7h30 pour prendre le métro au Pont de Sèvres. Je...
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20 KM de PARIS 2003
ne nouvelle course pour cette année. Les 20 km de PARIS le 19 octobre 2003 . Compte-rendu : Pour la première fois j'ai participé aux 20 km de Paris, mon objectif étant de faire 1h50. Il faisait bien froid ce matin au pied de la Tour Eiffel ! Pour une...
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Paris Versailles 2003
a deuxième participation à cette course de Paris-Versailles le 28 septembre 2003 je l'ai faite en compagnie de mon collègue Stéphane. Compte-rendu de cette course : Juste un clic ici Et bien je n'ai pas couru sous la pluie ce dimanche, juste quelques...
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Foulées Charentonnaises 2005
1èmes Foulées Charentonnaises le 13 février 2005, sous le vent la pluie et le froid ! Question organisation cette fois-ci c'était parfait et surtout pas de foule pour récupérer mes affaires. Je m'étais fixée 1h15min comme chrono pour cette course, il...
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ODYSSEA 2004
Dimanche 13 juin 2004 , je participe à la course de 5 km ODYSSEA , avec mon collègue Stéphane, nos collègues marcheuses ne se sont pas inscrites cette année. Nous assistons à l'échauffement collectif. Le parcours se déroule toujours dans les allées du...
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ODYSSEA 2006
e nouveau en ce dimanche 8 octobre 2006 , je prends la direction du Château de Vincennes pour participer à la course de 5 km ODYSSEA . Le soleil était de la partie pour ce grand rassemblement de coureurs et marcheurs contre le cancer du sein. Que de tee-shirts...
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Marvejols Mende 2005
n juillet 2005 j'ai passé mes vacances dans le Gers au camping de Lectoure , région bien vallonnée où je me suis entraînée pour préparer ma course de fin de vacances : le semi de Marvejols Mende (22,4km) en Lozère le dimanche 24 juillet . Je suis partie...
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20 km de Paris 2004
e 17 octobre 2004 je participe pour la deuxième fois aux 20km de Paris , course organisée par l' A.S.C.Air , avec mon collègue Stéphane et son cousin. Et quelle chance avec la météo, du soleil toute la course ! Par contre quelle foule ! Impossible de...
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Alençon Médavy 2006
imanche 02 Avril 2006 , 33ème course internationale ALENCON - MEDAVY , 15km400. J'ai passé le week-end à Alençon chez une amie pour participer à cette fameuse course Alençon -Médavy. La veille j'ai pris le TGV à la gare Montparnasse jusqu'au Mans où je...
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Paris Versailles 2005
roisième participation le 25 septembre 2005 à la course Paris - Versailles pour une distance de 16,3 km. Comme chaque année le départ se fait par vagues au pied de la Tour Eiffel . N'en maîtrisant pas encore très bien le fonctionnement, que de petits...