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Top articles

  • Ranquines et Begaar. 2016

    19 septembre 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Vacances )

    Sur la route des vacances 2016. Notre semaine dans le Périgord terminée, nous descendons vers le Pays Basque. Après une pause à Marmande, nous arrivons à Dax où nous avons réservé une chambre à l'hôtel l'Arrayade situé dans un ancien séminaire. Nous visitons...

  • Basilique Notre Dame de Cléry Saint-André. Loiret. 2018

    09 mars 2019 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Un clic sur l'image pour voir mes photos Basilique Notre Dame de Cléry Saint-André

  • Bonne Année du Rat 2020 !

    25 janvier 2020 ( #Divers )

    25 Janvier 2020 A tous ceux qui liront cet article, je souhaite une très bonne année lunaire 2020, année du Rat de métal ! Pour en savoir + sur le nouvel an vietnamien et la fête du Têt cliquez ICI . Pour celles et ceux qui souhaitent connaître leur horoscope...

  • Saint-Laurent des Hommes 2016. Randonnée

    24 juillet 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Randonnée marche nordique, #Vacances )

    Sur la route des vacances 2016, une semaine dans le Périgord à Bergerac. Après la visite du Château de Montréal, une randonnée à Saint-Laurent des Hommes "la Boucle de l'Etang". Parcours de 4 km et 58'. Départ depuis le parking de l'Eglise Saint-Laurent...

  • Découverte de Valognes. 2021

    29 mars 2022 ( #Vacances, #Vélo, #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Après notre sortie cyclotouristique du jeudi 29 juillet lors de la Semaine Fédérale à Valognes, nous avons commencé à visiter le quartier historique. Nous avons parcouru le "Grand quartier" et le "Vieux Valognes" en suivant le guide qui nous avait été...

  • Bilan du mois de Février 2019.

    28 février 2019 ( #Bilans, #Entrainements )

    Ce mois-ci j'ai passé autant de temps à courir qu'à pédaler ! Après quatre semaines sans rouler avec le Vélo Club Dunois, j'ai eu du mal à suivre lors de ma reprise D'autant plus que j'ai voulu tester deux sorties vélo de suite, la veille avec ceux de...

  • Bilan du mois de Mai 2019.

    03 juin 2019 ( #Bilans, #Entrainements )

    Course à pied : 249 km / 27 h / D+595m Vélo : 133 km / 6h10 / D+430m SpinRed (vélo d'intérieur) : 15 km / 0h30 Randonnée : 2h33 / 12,6 km / D+135m Un bon mois d’entrainement qui comprend mes deux plus grosses semaines de préparation Maraisthon . Tout...

  • Océarium du Croisic. 2020

    14 février 2021 ( #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Vacances 2020. Depuis Préfailles par un jour de mauvaise météo, une escapade au Croisic pour visiter l' Océarium . Un clic sur l'affiche pour voir mes photos.

  • Parc de Pombonne. Bergerac 2016

    28 juillet 2020 ( #Autres loisirs.Escapades en France., #Vacances )

    Sur la route des vacances 2016, une semaine dans le Périgord à Bergerac. Derrière la résidence où nous logeons se trouve le Parc de la Pombonne. Après une averse en fin d'après-midi nous allons le découvrir et le soir avant de dîner une séance footing. Parcours...

  • Bilan du mois de Février 2018.

    02 mars 2018 ( #Bilans )

    Ce mois de Février 2018 commence avec un plan de préparation au Marathon de la Loire qui aura lieu à Saumur le 29 avril 2018. Malgré les épisodes neigeux j'ai pu continuer mes entrainements, tout se passe bien pour le moment 😃 Course à pied : 125 km /...

  • Chúc Mừng Năm Mới 2015 !

    19 février 2015 ( #Divers )

    Cette année 2015 c'est l'année de la Chèvre ! Le Têt, le Nouvel An Vietnamien ne se fêtera pas à l'UNESCO comme l'année dernière mais au Pavillon Baltard. Tout le programme sur Paris et autres villes de France en cliquant ICI. A toutes celles et ceux...

  • Bonneval en lumières 2019

    18 septembre 2019 ( #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Il ne reste plus que quelques jours pour aller admirer ces beaux jeux de sons et lumières à Bonneval, petite Venise de Beauce. Pour vous faire une idée, allez voir mes photos en cliquant ICI .

  • Bilan Juillet 2016

    28 août 2016 ( #Bilans )

    Un bon mois de Juillet, mais toujours bloquée par mon pied gauche pour faire de la vitesse, je dois encore me contenter d'allure tortue ;) mais bon, je peux courir sans en abuser, c'est déjà ça de pris :)

  • Bon nouvel an vietnamien 2017 !

    28 janvier 2017 ( #Divers )

    Bonnes fêtes du Têt pour cette année du Coq de Feu 2017 ! Tout le programme des festivités en cliquant ICI Et pour en savoir + sur l'année du Coq, cliquez ICI

  • Tricotons pour Octobre Rose 2015

    17 novembre 2015 ( #Sydoky.....thon )

    Groupe public sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/Tricotonsroseparisidf/ Pour cette troisième année , je n'ai pas tenu mon rythme d'un bonnet tricoté par semaine comme je l'avais prévu ;) Au final ma production pour Octobre Rose 2015, opération...

  • Visite du pic-vert dans le jardin. Décembre 2021

    31 janvier 2022 ( #Divers )

  • Marmande 2016.

    31 août 2020 ( #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Sur la route des vacances 2016, notre semaine dans le Périgord à Bergerac se termine. Nous descendons plus au sud, direction le pays basque, mais avant nous ferons une courte étape près de Dax pour rendre visite à une amie. Après la visite du Château...

  • Exercices contre le mal de dos.

    18 août 2011 ( #Préparation physique )

    Séance de gym le matin, renforcement musculaire avec bâton, abdo-fessiers et étirements, toujours en suivant l'émission sur Gymdirect8. Séance kiné l'après-midi, et malgré mes activités sportives avec un peu de course à pied, la kiné a beau me torturer...

  • Les insectes du jardin. 2020

    10 juin 2020 ( #Divers )

    Petite chasse photographique des insectes butineurs dans le jardin. Bourdons terrestres dans le Spirée du Japon Et en photographiant les bourdons dans cet arbuste Spirée du Japon, je suis tombée sur un nid de guêpes . Au début j'ai cru voir une petite...

  • Tricotons Pour Octobre Rose 2017.

    09 octobre 2017 ( #Sydoky.....thon )

    Voici ma production de 23 bonnets pour Octobre Rose 2017 , j'ai fait mieux que l'an dernier :) Lundi prochain, 16 octobre, j'irai les porter à Martine (référente Sein Serment Solidaire du groupe Île de France) qui tiendra un stand à l'Hôpital Européen...

  • 25 Octobre 2016

    25 octobre 2016 ( #Sydoky.....thon )

    Aujourd'hui c'est l'anniversaire de mon blog Et oui 10 ANS déjà que je vous raconte mes histoires de course à pied !

  • Grotte du Grand Roc, les Eyzies de Tayac-Sireuil. 2016

    01 août 2020 ( #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France. )

    Sur la route des vacances 2016, une semaine dans le Périgord. Nous sommes basés tout près de Bergerac au Clos des Vignes. Aujourd'hui direction la vallée de la Vézère aux Eyzies pour visiter le site de la Grotte du Grand Roc et le site préhistorique de...

  • Année 1999

    25 octobre 2006 ( #Autres distances )

    Le 11 avril 1999 je m'inscris au 6 km de la Course contre la Drogue à Meudon. Résultat : 35min08, 9ème sur 33 VF1 et 224ème sur 326 concurents. Le 09 mai 1999 je me représente au 10 km Courir Ensemble organisé par Handicap International. Cette année le...

  • Des 200 mètres au stade.Prépa Eco Trail Paris.

    19 février 2010 ( #Entrainements )

    Je suis partie pour le stade juste au moment d'une belle averse, style giboulées de mars, et avec un magnifique arc-en-ciel. J'ai failli faire demi-tour, et puis voyant le ciel bien dégagé au loin, j'ai continué et sans regret puisque la pluie n'a pas...

  • Encore une sortie au stade.

    01 avril 2010 ( #Entrainements )

    l faisait beau encore aujourd'hui mais ça caillait quand même. J'ai osé le short mais c'était juste avec le vent frais qui soufflait. Mais bon, avec la séance de VMA courte encore au programme ce jour, je me suis bien réchauffée. Donc un peu avant midi...