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Course à pied : 173 km / 19h47 / D+665m Randonnée : 31,5 km / 5h58 / D+85m SpinRed (vélo intérieur) : 20 km / 40 min Alors ce mois-ci je n'ai pas du tout roulé avec le Vélo Club Dunois ni avec Dunois Loisirs ni toute seule ! En cause la mauvaise météo...

Course à pied : 131 km / 15 h / D+460m Vélo : 231 km / 12 h / D+935m Rando : 11 km / 1h52 SpinRed (vélo intérieur) : 32 km / 1h07 Un bon mois d' entaînement bien que j'ai manqué de peu les moins de 55' au 10 km lors de La Ronde de Vélizy Mais je pense...