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Endurance.Vma courte.
A partir de cette semaine, je me prépare à retrouver un peu de vitesse pour les Championnats de France des 10km qui auront lieu le 18 avril à Vitry sur Seine, en même temps que le 25ème anniversaire de l'Humarathon auquel j'avais participé en 2006. Ce...
La Dagovéranienne 2010. Compétition Endurance.
La Dagovéranienne, course nature, 28 mars 2010. Je me suis inscrite à cette course nature pour accompagner Nadine, donc pas d’objectif chrono pour moi, juste une sortie de reprise en endurance une semaine après les 50 km de l’Eco Trail de Paris IDF. Pour...
Footing de récup.
as de séance à La Minière ce samedi matin, j'ai donc fait mon footing de récup dans ma forêt sur le sentier aux loups. Partie en fin de matinée avec quelques gouttes de pluie et les jambes encore un peu lourdes, j'ai fini avec une belle éclaircie. Puis...
Mes photos officielles de l'Eco Trail Paris IDF 2010.
en voilà je me suis fait un petit plaisir chez MaindruPhoto. Voici les photos prises au cours de ce 50 km Eco Trail Paris. Dommage qu'à l'arrivée je n'ai pas vu le photographe, je n'ai pas pu faire mon plus beau sourire Enfin, au moins comme ça, vous...
Reprise en douceur.
près l'Eco Trail de Paris IDF, j'ai été courbaturée de partout surtout dimanche. Puis lundi mes quadriceps et fessiers étaient encore un peu douloureux, mes mollets ça allait. Pendant ces deux jours je me suis bien reposée en profitant du soleil. Encore...
Eco Trail Paris IDF 2010 50km.De Chaville au pied de la Tour Eiffel.
ECO TRAIL PARIS ILE DE France 2010. 50 KM Suite et fin de mes souvenirs de cette belle randonnée ! 13h35 Le temps de me ravitailler et de prendre quelques photos, me voilà repartie à travers le parc de la Mare Adam, direction le petit bois entre Sèvres...
Eco Trail Paris IDF 2010 50km.De Versailles à Chaville.
ECO TRAIL PARIS ILE DE France 2010. 50 KM. Suite de l'avant course. C’est l’heure du décompte…… 5…4…3…2…1….zéro et c’est parti ! 10h30 Comme j’étais placée bien en avant dans la zone de départ, ça part vite et je le sens assez rapidement à cause de mes...
Eco Trail Paris IDF 50 km.L'avant course.....
ECO TRAIL PARIS ILE DE FRANCE 2010. 50 Km. Samedi 20 mars 2010. 7h00 Je me réveille, il pleut des cordes ! Eh bien ça promet pour le trail ! Mais bon, je me dis qu’en trois heures cela peut encore se calmer…… Je prends mon petit déjeuner habituel, amélioré...