entrainements - Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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26 Janvier 2024

Championnats départementaux de cross à Dreux Comteville 2024.

Dimanche 14 janvier 2024, comme en 2022 je pars en covoiturage avec le club puisque Didier trouve que Dreux c'est trop loin ! Rendez-vous à 10h30 à la médiathèque. Je m'y rends à pied, Didier étant parti courir plus tôt. C'est Christophe le chauffeur...

#Course Nature - Trail, #Entrainements, #OCCBA

19 Janvier 2024

Bilan sportif de l'année 2023

Divers = vélo intérieur SpinRed Course à pied : 1083 km / 15h31 / D+ 8752m / 150 sorties dont 24 compétitions Vélo route : 2861 km / 177 h / D+ 17 137m / 116 sorties VTT : 181 km / 14h / D+ 740m / 14 sorties Vélo intérieur : 238 km / 9h24 / 16 séances...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois

20 Octobre 2023

La Mamésienne 2023.

Avec Didier, le dimanche 24 septembre 2023, nous avons participé à cette 11ème édition de la Rando-VTT La Mamésienne organisée par le COPC (Club Omnisport Paulstra Châteaudun). Rendez-vous au stade de Donnemain-Saint-Mamès avec d'autres membres du Jogging...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois, #Entrainements

6 Juin 2023

Interclubs second tour à Gien. 2023

Mon dossard DIAPORAMA Le dimanche 21 mai 2023 je participais pour la première fois de ma vie à une compétition en interclubs et une première aussi en marche athlétique ! Le club OCCBA m'avait contacté, alors que j'étais encore au Vietnam, pour savoir...

#OCCBA, #Autres distances, #Marche athlétique, #Entrainements

28 Février 2023

Footing trail dominical à Saint-Ouen (41). 2023

Dimanche 26 février 2023, avec Didier nous nous sommes décidés la veille pour aller faire notre footing dominical à Saint-Ouen, près de Vendôme, sur le parcours d'une randonnée pédestre organisée par l'Association Sauvegarde de la Vallée; randonnée dont...

#Course Nature - Trail, #Entrainements

26 Février 2023

Cyclotourisme à Mehun sur Yèvre. 2023

Suite à notre compétition de 10 km à Foëcy, nous avons programmé de récupérer à vélo et par la même occasion valider un BPF à Mehun sur Yèvre. Donc une fois nos bagages déposés à l'hôtel de Vierzon, nous sommes partis pour une sortie cyclotouristique....

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements, #Autres loisirs.Escapades en France.

14 Janvier 2023

Bilan sportif de l'année 2022

Course à pied : 1306 km / 155h / D+8963m (172 séances dont 16 compétitions) Vélo : 3491 km / 235h / D+17 660m (94 sorties) VTT : 326km / 25h / D+1964m (16 sorties) SpinRed (vélo int.) : 254km / 9h52 (17 séances) Randonnée : 353km / 71h / D+2073m (43 sorties)...

#Bilans, #Entrainements, #OCCBA, #Vélo Club Dunois, #Jogging Club Dunois, #Dunois Loisirs

13 Janvier 2023

Bilan du mois de Décembre 2022

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 97 km / 11h39 / D+350m (17 séances) Randonnée : 47 km / 9h52 / D+365m (6 séances) Vélo : 84 km / 5h31 / D+252m (1 séance pour le Fil Rouge...

#Bilans, #Entrainements