/fdata%2F0471334%2Favatar-blog-2741118-tmpphppFJxvw.jpeg){kind=avatar}
comparatif compétitions
Catégories
Newsletter
Archives
Liens
Footings.
Encore une fois, après ma séance VMA du mardi soir, j'ai eu bien du mal à m'endormir ! Sinon un peu courbaturée au réveil mais plus de bobo au genou ni à l'ischio droits. Ce matin je suis partie à jeun pour un footing de récup sur le chemin du sentier...
Tour du Pays de Caux 2010. 6ème étape Yvetot.
4ème jour du TPC 15 mai, Yvetot 6ème étape et 21,250 km Un clic sur cette photo pour atteindre mon récit et les photos
Retour au stade, séance VMA courte.
Retour au stade, cela fait trois semaines que je n'y étais pas allée pour faire de la VMA. La journée est moins belle que les précédentes, un temps chaud mais lourd et de gros nuages annonçant la pluie. Je me suis rendue au stade à vélo. La pelouse est...
Tour du Pays de Caux 2010. 5ème étape Caudebec en Caux.
3ème jour du TPC 14 mai, le soir, Caudebec en Caux 5ème étape et 13,7 km Un clic sur cette photo pour atteindre mon récit et les photos
Sortie résistance douce et dure.
Je ne sais pas comment se sentent les nouvelles de la communauté ARP Paris Guyancourt après la séance de samedi matin, en tous cas ce matin, je suis bien courbaturée des pectoraux et des trapèzes Mais les jambes vont bien, je pars donc sous un ciel bleu...
Tour du Pays de Caux 2010.4ème étape Auzebosc.
3ème jour du TPC 14 mai, le matin, Auzebosc Contre la montre de 8,4 km 4ème étape Un clic sur cette photo pour atteindre mon récit et les photos
Endurance et PPG/PPS à La Minière.
Trois semaines que je n'avais pas été m'entrainer avec les crewers de l'ARP Paris-Guyancourt. Et pour ce retour un temps magnifique, donc je pars un peu plus tôt pour faire un premier footing autour de l'étang du Val d'Or. Je n'ai plus cette drôle de...
Récupération après le Tour du Pays de Caux.
Pas de courbature dans les jambes qui sont un peu lourdes, mais toujours ce petit point de gène dans l'ischio droit, et puis une drôle de sensation dans le genou droit......Je pense que c'est un manque d'hydratation pendant le TPC, parce qu'en fait quand...