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4ème semaine de reprise du mois de Mars.
Les magnolias bourgeonnent ! :) Dernière semaine du mois de mars, je suis passée au programme fractionné III de Blaise Dubois en démarrant avec la séance 3x 9'/1' le mardi, une sortie sous la pluie mais pas de douleur piquante en courant ni plus tard...
3ème semaine de reprise du mois de Mars
Ma douleur piquante ne s'est manifestée qu'une seule fois cette semaine, et comme la semaine dernière au cours de mon footing du mardi, après avoir été faire mes courses en marchant. J'en déduis qu'il faut peut-être que j'évite de courir après avoir déjà...
Reprise footing début mars 2015.
Après un mois de février à soigner ma tendinite d'insertion du tendon d'Achille, enfin je me décide en ce début de mois de mars à reprendre le footing en alternant course et marche (Programme de reprise méthode Blaise Dubois). Mon problème, c'est cette...
Exposition d'orchidées au Jardin des Plantes
C'est avec Véro, passionnée de ces fleurs magnifiques, que je suis allée à cette exposition "Mille et Une Orchidées" dans les grandes serres du Jardin des Plantes. Nous nous étions données rendez-vous vers 14h, et nous avons eu la chance de ne pas trop...
Février 2015. Toujours au repos
Un test footing la première semaine de février en mode fractionné course 1'/marche 1', le circuit PPG dans ma forêt de Meudon, et retour fractionné avec la douleur piquante qui s'est manifestée :( J'ai donc décidé d'arrêter les tests jusqu'à la fin du...