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a veille du marathon de Lausanne, Valérie et son mari m'ont fait découvrir un paysage magnifique. Le temps est bien couvert et nous partons en direction de Sonchaux. Nous empruntons les routes de montagne, ça grimpe dur et nous roulons dans un épais brouillard...

e bonne heure ce dimanche matin, me voici partie pour un petit footing à jeun. Il a dû pas mal pleuvoir hier soir et cette nuit car les chemins sont encore plus humides que vendredi. Aucune douleur dans les jambes, mais comme à chaque reprise après marathon...

ette fois c'est fait, j'ai enfin trouvé comment entrer dans le Bois de Verrières le Buisson sans faire des kilomètres. En fait il y a une passerelle au niveau du rond-point du Petit-Clamart, passerelle que j'avais vaguement devinée un jour en passant...

ers 15h30 je constate que le ciel s'éclaircit, alors vite fait je me prépare pour une petite séance de reprise, 12 jours après avoir couru le marathon de Lausanne. Je pars en direction du tapis vert pour mon parcours le plus court jusqu'au virage avant...

our profiter du soleil, avant la pluie prévue les jours à venir, une belle promenade à VTC à travers la forêt de Marly-le-Roi, en empruntant les routes forestières goudronnées interdites à tout véhicule à moteur. Départ depuis le stade François-Henri...

e lendemain de notre marathon de Lausanne, pour nous dérouiller les jambes, avec Valérie nous allons faire une petite promenade du côté de la Cathédrale de Lausanne. Nous décidons de descendre sur Lausanne par la nouvelle ligne de métro M2, ligne automatique...

uelle chance ce matin, une belle éclaircie après toute la pluie tombée ces derniers jours, les nuages ont laissé la place à un peu de ciel bleu. Alors je n'ai pas tardé, après quelques courses, je me suis équipée chaudement pour une sortie à vélo. Je...

u la super météo de Toussaint aujourd'hui, j'ai eu le temps de préparer deux nouvelles séries de photos prises par l'équipe SDPO. Pour voir les diaporamas cliquez sur les articles suivants : Course de Datong Contre la montre sur la Grande Muraille

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