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8 octobre 2008 3 08 /10 /octobre /2008 09:05

Photos de la course de la Forêt des Pins.Foulées de la Soie 2008.
ncore une belle série de photos souvenirs des Foulées de la Soie 2008. Cliquez ici et là. Merci encore à toute l'équipe SDPO qui dans une semaine s'envolera de nouveau vers la Chine pour le Marathon de Pékin !
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Publié par Sylvounette - dans Aventure
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7 octobre 2008 2 07 /10 /octobre /2008 18:03

Prépa Marathon Lausanne S6 J1.Footing et VMA.
ortie vers 15h30 sous un ciel bien couvert mais une douce température. Du coup je me suis vite découverte de ma veste, j'avais prévu le short mais vu le ciel tout gris je pensais qu'il faisait frais dehors....... Au départ, les dix premières minutes,...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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6 octobre 2008 1 06 /10 /octobre /2008 15:34

Les coquillages de Siratus
iratus est une passionnée de plongée sous-marine à la découverte des trésors des fonds marins. Il y a quelques temps, sur son blog, elle a orgarnisé un petit jeu auquel j'ai participé et j'ai gagné ! Voici en photos les jolis coquillages des Philippines...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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5 octobre 2008 7 05 /10 /octobre /2008 17:45

Prépa Marathon Lausanne S5 J5. ODYSSEA 10KM + Endurance.
imanche 5 octobre 2008, 7ème édition de la Course-marche ODYSSEA . Je me suis levée très tôt ce matin pour petit déjeuner, et le temps est à la pluie avec un fort vent ! Diable, quelle tenue vais-je prendre ???! Comme la température me semble assez douce,...
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Publié par Sylvounette - dans 10 km
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4 octobre 2008 6 04 /10 /octobre /2008 20:25

Photos de la course de la Vallée de Nan Men.Foulées de la Soie 2008.
ncore de belles photos prises par l'équipe photographe SDPO. Cliquez ici et là, puis sur la photo en fin des articles.
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Publié par Sylvounette - dans Aventure
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4 octobre 2008 6 04 /10 /octobre /2008 11:22

Prépa Marathon Lausanne S5 J4.Footing + 5 LD.
e matin 8h15, il fait très très frais et je pars, à jeun, direction le Tapis Vert avec un soleil levant éblouissant. Cette fois il ne reste pratiquement plus de bûches en haut du Tapis Vert. Encore de bonnes sensations dans les jambes pour cette courte...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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