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ne petite sortie pour aller chercher mon dossard de la Foulée Verte de Clamart. J'ai attendu une éclaircie puis je suis partie sous un beau soleil en direction du stade de la Plaine. Pour ne pas faire trop de course à pied j'ai décidé de partir en marche...

#Entrainements

eudi 23 août 2007 Et oui encore un retour en arrière ! La pluie est toujours là ! La tempête de vent qui a sévi cette nuit là n'a pas réussi à chasser les nuages loin du Morvan ! Mais qu'à cela ne tienne, ce matin là, à jeûn je suis partie pour un petit...

#Vacances

ntraînement toujours autour de l'hippodrome de Longchamp. Le ciel est bien gris, je pars avec ma veste au cas où une averse survienne, mais je la quitterai rapidement car il fait bien doux ce matin malgré tout. Je commence par 20 minutes d'endurance puis...

#Entrainements

ooting vraiment très cool ce matin, à jeûn. J'étais partie pour faire un peu plus d'un tour de l'hippodrome et puis en cours de route je me suis dit que ce serait plus agréable de faire un petit détour par chacun des petits étangs, celui de Suresnes et...

#Entrainements

e matin retour sur la piste autour de l'hippodrome de Longchamp. Encore une belle journée annoncée, un magnifique ciel bleu, avant le retour de la pluie........ Si tôt le matin c'est un vrai concert de gazouillis, tous les oiseaux s'en donnent à coeur...

#Entrainements

ujourd'hui c'est repos course à pied mais comme c'est le lundi de Pentecôte, je ne travaille pas, alors en fin de matinée je suis partie pour une randonnée à vélo. J'ai pris la direction de Jouy-en-Josas. Il y avait une belle descente à travers la forêt,...

#Vélo

ooting matinal aujourd'hui pour éviter la chaleur à venir. Je pars vers 9h, j'ai de bonnes sensations dans les jambes, pas du tout de lourdeur comme hier après-midi. Je décide donc d'aller remémorer à mes gambettes le parcours de la Foulée Verte de Clamart...

#Entrainements

ingt cinq degrés cet après-midi pour ma première sortie CàP après le marathon ! Heureusement qu'il y avait du vent parce que j'ai perdu l'habitude de courir par cette chaleur ! Mais bon faut pas se plaindre, depuis le temps qu'on l'attend ce soleil !...

#Entrainements

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