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1 août 2008 5 01 /08 /août /2008 22:15

EPIPHYLLUM ou HOA QUYNH
ercredi 30 juillet j'ai assité à la floraison de cette plante l'EPIPHYLLUM, issue d'une bouture que mes parents ont rapportée du Viet Nam il y a plusieurs années. Là-bas elle fleurit vers minuit et la fleur ne vit que quelques heures........ Ici elle...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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31 juillet 2008 4 31 /07 /juillet /2008 22:15

Footing dans le parc du château de Versailles
ujourd'hui, vers midi, je suis allée courir dans le parc du Château de Versailles. Je me suis fixée 40 minutes, pas plus. J'ai couru en suivant le bord du grand bassin, sur l'herbe. Il faisait très chaud, ça m'a rappelé les courses en Chine...... Il y...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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30 juillet 2008 3 30 /07 /juillet /2008 20:05

Reprise de la muscu
i vélo ni course à pied aujourd'hui mais une bonne séance de 3/4h de musculation. Et bien là aussi c'est difficile de s'y remettre, faut rien arrêter en fait ! Et puis si je ne m'active pas, d'autres kilos vont s'ajouter à moins que je ne mange plus rien....:((...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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29 juillet 2008 2 29 /07 /juillet /2008 17:00

Sortie VTC
u vélo pour récupérer et par la chaleur qu'il fait c'est plutôt agréable. J'ai moins chaud qu'en courant. J'ai fait un grand tour à travers la forêt en passant par des allées que je n'avais encore jamais empruntées même en courant. J'ai mouliné tranquillement,...
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Publié par Sylvounette - dans Vélo
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28 juillet 2008 1 28 /07 /juillet /2008 13:36

Petit footing
e matin je portais ma voiture chez le garagiste pour une petite révision d'avant contrôle technique obligatoire, et comme ce n'est pas très loin de chez moi, je suis rentrée en courant. Et bien qu'elles étaient lourdes mes jambes ! et surtout ce sont...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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28 juillet 2008 1 28 /07 /juillet /2008 09:12

Sortie VTC
ier maintenance chez O-B, impossible donc de mettre un article en ligne. Dimanche matin une sortie vélo en direction du Grand Bassin du Château de Versailles. Dur, dur le démarrage ! Mes jambes ont du mal à appuyer sur les pédales. Heureusement que pour...
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Publié par Sylvounette - dans Vélo
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