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13 août 2008 3 13 /08 /août /2008 09:45

Footing à jeun
uel vent encore ce matin ! Et à l'heure à laquelle je suis partie, c'était le rendez-vous des chiens........et y en a toujours un pour vouloir me sauter dessus, heureusement qu'il était tenu. Mais maintenant que j'ai une nouvelle bombe, je pense que je...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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12 août 2008 2 12 /08 /août /2008 14:30

Footing plus rapide
ers midi arrive une belle éclaircie, c'est le moment que je choisis pour ma séance de footing direction l'anémomètre. ♣ Comme mes sensations sont bonnes, je décide de faire cette sortie à allure plus soutenue, entre 9 et 10 km/h et ma FC devrait se trouver...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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11 août 2008 1 11 /08 /août /2008 16:40

Sortie VTC
ntre midi et deux une petite sortie à vélo dans la forêt jusqu'à la limite de Versailles, puis un peu de route sur le plateau de Vélizy. C'est calme en ce moment à cause des vacances, personne sur la route à cette heure-ci en plus. Puis retour par la...
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Publié par Sylvounette - dans Vélo
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10 août 2008 7 10 /08 /août /2008 11:55

Footing un peu plus long
out gris le ciel ce matin ! Du vent mais j'ai échappé à la pluie. Aujourd'hui, changement de parcours, je rallonge un peu en choisissant celui qui mène au sentier sportif de Vélizy. Mes jambes sont super ce matin, je me sens en bonne forme, tellement...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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9 août 2008 6 09 /08 /août /2008 11:15

Footing à jeun
uit heures ce matin, me voici partie pour un petit footing à jeun. Il fait frais et le soleil est là pour m'accompagner, j'en profite car la météo n'est pas terrible pour aujourd'hui. Un aller-retour jusqu'à l'anémomètre, des pulsations correctes et pas...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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8 août 2008 5 08 /08 /août /2008 20:38

Statues du parc du Château de Versailles
ors de ma sortie footing autour du grand bassin du Château de Versailles, j'avais photographié quelques statues. En cliquant sur la photo ci-dessous vous pourrez voir celles qui sont autour du Bassin d'Apollon. Toutes ne sont pas encore restaurées, à...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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