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Samedi 1er juin 2024 , départ de Châteaudun et arrivée à Caen dans l'après-midi après une étape vélo BPF à Soligny la Trappe. Retrait des dossards au parc des expositions de Caen après être passé par notre hôtel. Les photos souvenirs avec nos dossards. Après...
Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Ce mois d'avril a commencé par le beau Marathon de Cheverny suivi d'une période de récupération de deux semaines pendant laquelle j'ai fait beaucoup de vélo....
Enfin, après deux années de report à cause de la crise sanitaire Covid-19, le Marathon de Cheverny a enfin eu lieu le dimanche 3 avril 2022. Didier et moi n'avions pas annulé notre inscription. Ce sera mon 15ème marathon et le 3ème après mon opération...
Bilan du 1er mois de préparation pour le Marathon de Cheverny. (Selon un plan de Greg Runner) Course à pied : 157 km / 16h18 / 17 séances dont 1 compétition cross. Vélo : 144 km SpinRed (vélo intérieur) : 32 km Tout se passe bien pour ce début de préparation...
Pour mon second marathon post cancer, j'ai choisi de retourner sur celui du Maraisthon à Coulon. J'avais une revanche à prendre sur mon inscription de 2011, marathon que je n'avais pas pu finir à cause d'une blessure du tenseur fascia lata du genou droit....
Et bien voilà, mon retour sur la distance du marathon a eu lieu à Saumur sur le Marathon de la Loire 😃 Un parcours roulant sans difficulté et une bonne organisation. Après une préparation de 11 semaines, j'ai bouclé ces 42,195 km en 4h44min50, un quart...
5h30 Dur dur le réveil Mais y a pas, faut se lever J'ai nettement moins mal partout, alors c'est décidé, je vais prendre le départ de ce Maraisthon, pour 10 km ou bien une seule boucle du parcours marathon. La veille nous avions étudié les parcours que...
S amedi matin nous avions prévu de faire une séance de veille de compétition, enfin du moins pour Nadine qui participera au 10 km, parce que vu mon état physique, il n'était plus question pour moi de me lancer sur le marathon. J'étais encore bien courbaturée...