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9 juin 2009 2 09 /06 /juin /2009 15:20

Petite reprise
près huit jours de repos total, aucun sport, si ce n'est du ménage, aujourd'hui vers 12h30 je suis partie lors d'une éclaircie. Mais j'ai quand même eu droit à une bonne averse, du vent et un petit peu de soleil. Avec toute la puie tombée, les chemins...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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6 juin 2009 6 06 /06 /juin /2009 21:30

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps.Ambazac 2009.Après-midi 32 km !
ES GENDARMES ET LES VOLEURS DE TEMPS 2009. 32 KM. Et maintenant c'est mon tour d'aller parcourir les monts d'Ambazac ! 11h45 Je suis dans la zone de départ. Véro est encore là pour prendre quelques photos. Cette fois-ci c'est Odette du CCR92 que je rencontre...
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Publié par Sylvounette - dans Course Nature - Trail
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5 juin 2009 5 05 /06 /juin /2009 14:05

Les Gendarmes et Voleurs de Temps.Ambazac 2009.Le matin 10 km.
imanche 31 mai 2009, 10ème édition des Gendarmes et Voleurs de Temps à Ambazac. Voilà le jour tant attendu ! 6h00 C'est l'heure de petit déjeuner, surtout pour Véro qui prend le départ du 10 km à 9h30. Après le bon bol d'air de la journée d'hier, la nuit...
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Publié par Sylvounette - dans Course Nature - Trail
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3 juin 2009 3 03 /06 /juin /2009 16:49

Les Gendarmes et les Voleurs de Temps.Ambazac 2009.Découverte du site.
amedi 30 mai, jour du départ pour Ambazac et il fait beau ! 7h15 Je prends la route direction le domicile de Vérobrocq, la circulation est hyper fluide, pourvu que ça dure ! J'arrive un peu avant 8h. Transfert de mes bagages dans la voiture de Véro qui...
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Publié par Sylvounette - dans Course Nature - Trail
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1 juin 2009 1 01 /06 /juin /2009 20:59

De retour d'Ambazac !
apidement un passage sur mon blog pour vous dire que j'ai passé un magnifique week-end à Ambazac et à Limoges. Mon trail s'est super bien passé et j'ai réussi mon objectif. Mes mollets et quadriceps ont bien travaillé sans se plaindre, c'était parfait...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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28 mai 2009 4 28 /05 /mai /2009 15:25

Prépa Trail Ambazac.S8J3.Footing et 100m.
oilà, la dernière séance est faite ! Mais pas avec le soleil comme prévu, plutôt un mini crachin et 13°C. A midi ne voyant toujours pas venir d'éclaircie je suis partie en short, manches longues et une petite fiole d'eau pour ce dernier court entraînement...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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