Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Archives

e plan disait 45' de footing mais il faisait si beau cet après-midi, après une matinée plutôt brumeuse, que j'ai préféré sortir mon vélo et ainsi profiter plus longuement du soleil. J'ai décidé d'aller sur Verrières le Buisson mais en sens inverse des...

ue de monde en promenade cet après-midi dans la forêt ! Le ciel n'était pas très dégagé mais il faisait bien doux avec un petit vent. Au programme de ce plan AE 1004, une séance bien chargée..........Je ne savais pas trop comment j'allais la supporter...

A partir de cette semaine j'attaque le plan trail AE 1004. J'ai pris du retard avec mon CR du semi de Riom donc je fais un tir groupé de mes dernières séances Je pensais remplacer la sortie footing par une séance de vélo car j'avais encore des courbatures...

imanche 5 Avril 2009, semi-marathon de Riom . J-1 Départ en train de la gare de Paris-Lyon direction Moulins sur Allier où je retrouve Vévé03 et sa femme qui vont m'héberger chez eux à Varennes sur Allier. En cours de route petites pauses shopping dans...

uel temps magnifique, enfin le printemps persiste ! Malgré tout j'ai encore gardé les manches longues car le fond de l'air était bien frais ce midi à cause du vent. Je suis partie en direction du parcours sportif de Vélizy, beaucoup de coureurs sur mon...

<< < 200 210 220 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 250 260 270 280 290 300 > >>