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Prépa Cross Verrières le Buisson 13/12/07
a dernière petite séance d'entraînement avant le cross. Je suis partie avec 4°C et revenue avec 2 dégrés de moins ! Le froid pinçait bien mais pas de vent alors ce temps froid et sec était tout à fait supportable. De plus comme je le disais hier, j'ai...
Prépa Cross Verrières le Buisson 12/12/07
et après-midi j'ai couru au sec, dans le froid mais au sec, c'est tout de même plus agréable !! Une sortie cool en endurance en direction de l'anémomètre. Les chemins étaient moins trempés, alors je pense que demain, s'il ne pleut pas dans la nuit, je...
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Prépa Cross Verrières le Buisson 11/12/2007
rigorifiée et trempée, tel était mon état quand je suis rentrée de ma séance d'entraînement cet après-midi ! Lorsque je suis partie vers 16h30, une grosse averse de grèle m'est tombée dessus ! Les petits grèlons me piquaient le visage et je les sentais...
Privilège !
epuis une semaine mon Blog Rank n'est pas descendu en dessous de 75 et ce soir je découvre que j'ai enfin accédé au niveau "PRIVILEGE" ! Merci donc à vous tous qui venez régulièrement lire mon blog !
Prépa Cross Verrières le Buisson 09/12/07
etour du soleil ! Un beau ciel bleu pour ma sortie en fin de matinée, toujours du vent mais le ciel est resté dégagé le temps de mon entraînement cross...............car à présent la pluie est de retour ! Je me suis rendue sur le parcours sportif où j'avais...
Prépa Cross Verrières le Buisson 08/12/07
eulement 4°C ce matin vers 11h lorsque je suis partie sous un ciel tout gris, avec du vent, seule la pluie est arrivée une fois ma séance d'endurance terminée. Malgré ce mauvais temps j'ai croisé pas mal de coureurs sur mon parcours passant par la tour...
Randonnée sur le plateau d'Albion
ardi 14 août 2007 Près de Saint-Christol d'Albion, une belle balade sur le plateau d'Albion, peu ombragée sur les 3/4 du parcours mais un vent léger permettait de supporter la chaleur. Les paysages étaient magnifiques et le sont sûrement encore plus lorsque...
Prépa Cross Verrières le Buisson 06/12/07
uel temps de chien encore aujourd'hui ! En quittant mon boulot il tombait une bonne averse, mais heureusement le temps de me préparer plus de pluie, seulement un crachin, avec toujours du vent hélas ! De plus les agents forestiers circulent pas mal sur...