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10 avril 2008 4 10 /04 /avril /2008 18:10

Prépa Marathon Sénart S8J1
nfin du soleil et une température plus douce cet après-midi ! Mais je suis tout de même partie courir en fuseau long et une veste car il y avait un peu de vent. Courte séance encore aujourd'hui. Je pars par la forêt en direction de Vélizy, en endurance,...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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9 avril 2008 3 09 /04 /avril /2008 23:04

Suite et fin de mes photos du marathon de Paris
oilà c'est fait, toutes les photos, que j'ai prises pendant ma sortie longue dans le bois de Boulogne le jour du marathon de Paris, sont enfin sur mon site photos. Cliquez sur le bouton
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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9 avril 2008 3 09 /04 /avril /2008 17:05

Prépa Marathon Sénart S7J5
l ne faisait vraiment pas chaud encore ce matin. J'ai couru autour de l'hippodrome, à peu près deux tours avec un passage le long du petit lac des tribunes. Un couple de canards, qui se lissaient le plumage dans l'herbe, a fui sur l'eau à mon approche..........
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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8 avril 2008 2 08 /04 /avril /2008 21:12

Prépa Marathon Sénart S7J4
ette semaine d'entrainement sera allégée pour assimiler le travail des semaines précédentes. A peine 8°C cet après-midi vers 16h lorsque je suis partie pour une séance de 30' en endurance suivie de 10 lignes droites. J'ai été surprise d'avoir des jambes...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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7 avril 2008 1 07 /04 /avril /2008 20:57

Photos du Marathon de Paris 2008
urprise au réveil ce matin lorsque j'ai ouvert ma fenêtre, un épais manteau blanc recouvre les voitures ! Le printemps est vite reparti !!! Voici la mienne et un aperçu de la couche que j'ai dû enlever avant de partir bosser. Et quelques vues de la forêt...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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6 avril 2008 7 06 /04 /avril /2008 19:56

Prépa Marathon Sénart S7J3
lors aujourd'hui ma sortie fut un peu spéciale, elle a été coupée en deux et effectuée dans l' ambiance marathon de Paris. Bon ce n'est peut-être pas terrible d'avoir fractionné cette sortie mais je ne regrette pas car c'est la première fois que j'assiste...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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