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ernière séance effectuée dans la campagne suisse, un nouveau décor. Petite vue depuis ma fenêtre de chambre avant de partir C'est vers 11h15 que nous avons démarré notre séance, Valérie avec son VTT pour épargner son tibia, Sonny son petit chien à nos...

eudi 23 octobre , je suis donc partie très tôt pour prendre le TGV direction Lausanne. Un peu de brume en quittant la banlieue parisienne, et ensuite du soleil. Personne n'occupant la place à mes côtés, j'ai pu dormir en prenant mes aises jusqu'à Dijon....

A l'heure où vous lirez cet article, je serai dans le TGV pour Lausanne. En attendant mon retour, entraînez-vous au SUDOKU ! Sudoku Jouez à ce formidable jeu-puzzle qui crée la surprise! Jouez à ce jeu gratuit maintenant!! ou bien au Mahjong A bientôt...

as d'entraînement aujourd'hui, j'ai l'intention de faire ma dernière séance, la même que mardi, avec Valérie dans sa forêt à Epalinges. Je me suis donc occupée de préparer mon gâteau sport (aux zestes d'orange et graines d'anis) et mes bagages, j'espère...

J - 5 tout va toujours bien. Aujourd'hui une petite séance sous la pluie, vrai temps d'automne ! De bonnes jambes, sans sensation de lourdeur. Je fais cette courte sortie sur la route forestière du Tronchet, un aller-retour pour les 20' d'endurance à...

uperbe journée d'automne ! Aujourd'hui une petite séance d'endurance suivie de 5 lignes droites. ♣ Je suis partie un peu plus tôt que prévu cet après-midi, je voyais pas mal de nuages dans le ciel et j'avais peur de ne plus profiter du soleil. C'est donc...

ette distance de 42,195 km qu'est le marathon ne me fait plus peur, ne me stresse plus, je sais que je peux aller au bout............c'est une belle et longue randonnée ! Le seul hic, c'est évidemment le chrono, j'ai quand même toujours envie de faire...

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