n août dernier, après la découverte de Remiremont, c'est à Plombières les Bains que je me suis rendue. Une visite faite de montées et de descentes dans cette autre belle ville des Vosges méridionales, en passant par le Côteau de la Vierge, puis le Parc...
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Heureusement le soleil était présent, et la séance du jour allait me réchauffer car il faisait un froid de canard ce matin. Début de séance en endurance, direction le parcours sportif de Vélizy, avec le vent glacial de face par endroit, et de bonnes sensations...
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Une belle matinée d'hiver ensoleillée pour ce footing tout cool au parc de Sceaux en compagnie de Nadine. Il a fait bien froid cette nuit, tout était blanc de givre ce matin et par endroit les routes étaient encore glissantes. Mais nous sommes arrivées...
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Eh oui en partant je ne savais toujours pas si j'allais faire uniquement de l'endurance ou bien la séance de VMA prévue cette semaine, 2 x (10 x 300m r35") récup 1'30. J'hésitais car la météo annonçait encore de la neige pour le réveillon donc la VMA...
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