Eh oui en partant je ne savais toujours pas si j'allais faire uniquement de l'endurance ou bien la séance de VMA prévue cette semaine, 2 x (10 x 300m r35") récup 1'30. J'hésitais car la météo annonçait encore de la neige pour le réveillon donc la VMA...
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Le redoux est là et courir dans la neige fondante c'est pas le pied ! J'aurais dû mettre mes trails. Pour cette sortie tranquille, je me suis rendue au stade de Clamart pour évaluer le temps que je mettrai aux beaux jours pour aller à l'entrainement le...
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Corrida de Thiais, dimanche 20 décembre 2009. Une première participation à ce 10 km pour ma dernière compétition de l’année, et dans des conditions météorologiques particulièrement difficiles ! Froid, vent et neige au rendez-vous pour cette 11ème Corrida...
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'ai débuté l'année 2009 au sein de la communauté Adidas Running Partner de Paris-Guyancourt avec une séance dans la neige et je la termine de même Nous étions à peine une quinzaine de courageux ce matin J'ai commencé à trottiner en compagnie de Damien...
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