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  • : Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir
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29 décembre 2009 2 29 /12 /décembre /2009 14:42

Plombières les Bains.Vosges.
n août dernier, après la découverte de Remiremont, c'est à Plombières les Bains que je me suis rendue. Une visite faite de montées et de descentes dans cette autre belle ville des Vosges méridionales, en passant par le Côteau de la Vierge, puis le Parc...
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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27 décembre 2009 7 27 /12 /décembre /2009 18:49

Séance de résistance par vent glacial !
Heureusement le soleil était présent, et la séance du jour allait me réchauffer car il faisait un froid de canard ce matin. Début de séance en endurance, direction le parcours sportif de Vélizy, avec le vent glacial de face par endroit, et de bonnes sensations...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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26 décembre 2009 6 26 /12 /décembre /2009 18:20

Footing au parc de Sceaux.
Une belle matinée d'hiver ensoleillée pour ce footing tout cool au parc de Sceaux en compagnie de Nadine. Il a fait bien froid cette nuit, tout était blanc de givre ce matin et par endroit les routes étaient encore glissantes. Mais nous sommes arrivées...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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24 décembre 2009 4 24 /12 /décembre /2009 18:15

Footing ou VMA ?
Eh oui en partant je ne savais toujours pas si j'allais faire uniquement de l'endurance ou bien la séance de VMA prévue cette semaine, 2 x (10 x 300m r35") récup 1'30. J'hésitais car la météo annonçait encore de la neige pour le réveillon donc la VMA...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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23 décembre 2009 3 23 /12 /décembre /2009 23:25

Animations de Noël au Centre Commercial de Vélizy 2. partage photos et diaporamas - albums Sydoky - tirage photo - livre photo
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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23 décembre 2009 3 23 /12 /décembre /2009 17:47

Mes dernières broderies.
Petits cadeaux de Noël pour mes petites nièces.
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