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12 février 2008 2 12 /02 /février /2008 22:31

Reportage photos du Cross de la Sablière
'ai enfin fini la préparation de mon reportage du cross de la Sablière. Vous pouvez le voir en cliquant ici ou bien retourner sur mon article en cliquant là.
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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12 février 2008 2 12 /02 /février /2008 19:20

Footing de récupération
uel froid autour de Longchamp ce matin ! J'avais plus l'habitude ! Les pelouses du champ de courses étaient toute blanches de givre, le froid me piquait le visage. Et pourtant il y a déjà des arbres en fleurs, je ne connais pas leur nom mais voyez en...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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10 février 2008 7 10 /02 /février /2008 21:30

Cross de la Sablière à Viroflay 10/02/08
imanche 10 février 2008 , 29ème édition du Cross de la Sablière à Viroflay. Ce sera ma troisième participation à ce cross long de 10 km en deux boucles, avec de super côtes sur presque la moitié d’une boucle……… 7h30 c’est l’heure du réveil, je me prépare...
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Publié par Sylvounette - dans Cross
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9 février 2008 6 09 /02 /février /2008 16:53

Prépa Cross Viroflay 09/02/08
eaucoup de monde aura profité de ce bel après-midi ensoleillé pour parcourir la forêt aujourd'hui. A J-1 du cross de Viroflay, seulement une trentaine de minutes de footing. Pas de lourdeur dans les jambes, je me suis sentie en bonne forme et j'ai fini...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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8 février 2008 5 08 /02 /février /2008 22:30

Le sentier botanique de Saint Hubert
imanche 19 août 2007 , ma dernière journée de vacances dans cette région du Vaucluse, le pays de Sault . Je prévois une petite randonnée pédestre (4,5 km d'après la fiche) sans trop de dénivelée (50m), mais c'était sans compter sur mon super sens de l'orientation...
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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8 février 2008 5 08 /02 /février /2008 16:43

Petit clip pour fan de série......
Psaap "Cosy in the rocket" Voilà Zaza c'est fait, voici le générique de ta série préférée du moment pour te remercier de tes votes !
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Publié par Sylvounette - dans Musique
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