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Vernissage Place Dauphine à Paris.
Séance de veille de compétition à Dormans en Champagne.
Une petite escapade en Champagne. Après mon rendez-vous à Ville en Tardenois pour vendre ma vieille machine à tricoter à un monsieur venant de Belgique, je suis allée faire ma séance de footing de veille de compétition dans le parc du Château de Dormans,...
Footings, vélo et PPG.
Les jambes un peu lourdes durant ce footing à jeun, mais un pouls correct à 130, toujours pas de ceinture cardio donc je prends mon pouls en cours de route. J'ai suivi mon parcours du sentier aux loups et j'ai été bien surprise de découvrir une belle...
VMA courte.
Vers midi trente, je pars en footing pour le stade de Clamart. Le temps n'est pas terrible et je crains qu'il ne pleuve le soir, je préfère donc m'entrainer toute seule. Mes sensations sont bonnes et j'arrive au stade en 25', 4km à 9,6 km/h. Il y a quelques...
Footing de récupération.
Dimanche je n'ai pas couru puisque nous visitions Amiens. J'ai donc fait un petit footing de récup ce lundi matin à jeun jusqu'à l'anémomètre. De bonnes sensations dans les jambes durant cette petite sortie que je termine par une longue série d'étirement...
L'Amienoise 2010.
L’AMIENOISE 5 et 10 km 29 mai 2010 Je vais participer à cette course pour la première fois dans le cadre de la sortie du club CCR92, pour un week-end sportif familial et culturel. 7h00 Petit déjeuner et je termine tranquillement la préparation de mes...
Footings.
Encore une fois, après ma séance VMA du mardi soir, j'ai eu bien du mal à m'endormir ! Sinon un peu courbaturée au réveil mais plus de bobo au genou ni à l'ischio droits. Ce matin je suis partie à jeun pour un footing de récup sur le chemin du sentier...
Tour du Pays de Caux 2010. 6ème étape Yvetot.
4ème jour du TPC 15 mai, Yvetot 6ème étape et 21,250 km Un clic sur cette photo pour atteindre mon récit et les photos