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Nouvelle séance au stade avec encore 18°C en fin de journée Toujours à vélo pour me rendre au stade où j'ai retrouvé Chantal, et encore les papys du club, en fait ils sont comme les marmotes, ils hibernent l'hiver et reviennent fouler la pelouse et la...

A llez, un petit peu de chiffres Bilan CàP Fin avril 2011 Fin avril 2010 1024 km 974 km 106h41'23 107h51'03 108 sorties dont 8 compétitions 101 sorties dont 11 compétitions 256 km / mois 244 km / mois 60 km / semaine 57 km / semaine 9,4 km/h 8,9 km/h...

Après le repos forcé du dimanche pour cause de retour du Trail d'Erquy, c'est seulement lundi matin que j'ai fait mon footing de récup à jeun. Pas de courbature dans les jambes, juste encore une petite gêne dans le tendon d'Achille droit mais plus rien...

Depuis le temps que je voulais le faire ce trail et bien c'est chose faite Je l'avais découvert par hasard, après avoir fait celui du Bout du Monde en juillet 2007. Pensant avoir réservé dans un camping à Saint-Pabu dans le 29, où habite ma cousine, je...

Une journée encore très estivale pour ce lundi de Pâques donc je suis partie assez tôt, vers 10h afin de profiter d'un peu de fraîcheur, pour une sortie d'endurance. Pas de lourdeur dans le mollet droit mais toujours ce léger tiraillement dans le tendon,...

Retour à l'été 2010, mes vacances en Bretagne avec ma copine de club Chantal. C'était le 12 août, une belle journée ensoleillée à Rohan qui a commencé par une séance de course à pied. Et en fin de matinée, nous sommes parties vers la presqu'île de Rhuys....

U n retour dans le passé C'était la sortie club de l'année dernière pour l'Amienoise. Le lendemain des compétitions nous avons visité les Hortillonnages, et le quartier autour de la cathédrale d'Amiens guidés par un des coureurs qui connaissait bien cette...

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