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19 août 2010 4 19 /08 /août /2010 20:50

Footings et vélo.
Cette semaine c'est mode récupération. J'ai zappé ma dernière séance de seuil dimanche car j'étais sur la route du retour de Bretagne, et lundi il a tellement plu que je n'ai pas eu le courage d'aller me mouiller Donc un petit footing à jeun ce mardi...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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18 août 2010 3 18 /08 /août /2010 09:45

Rohan. Morbihan. Août 2010.
U n clic sur le panneau en photo pour découvrir Rohan et un aperçu du camping municipal Le Val d'Oust, où j'ai passé quelques jours avec ma copine Chantal qui n'avait jamais campé mais elle a de suite bien apprécié la pause vaisselle pour papoter avec...
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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16 août 2010 1 16 /08 /août /2010 14:00

De retour de Bretagne.....
M e voici de retour après douze jours passés dans le Morbihan, précisément à Rohan dans un hôtel de plein air, le Val d'Oust situé près d'un plan d'eau le long du De belles journées sportives sous le soleil pour visiter les alentours, tout en participant...
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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2 août 2010 1 02 /08 /août /2010 14:24

Foulées Estivales d'ASEL Torcy 2010.
LES FOULEES ESTIVALES D’ASEL TORCY 1er Août 2010 6h00 Réveil un peu dur, j’aurais bien dormi encore mais bon…..Petit déjeuner habituel avec un gâteau de riz caramel rhum raisins et je finis de préparer mes affaires pour la course à pied et pour la sortie...
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Publié par Sylvounette - dans 10 km
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31 juillet 2010 6 31 /07 /juillet /2010 12:30

Séance de veille de course.
ormalement j'aurais dû aller à Luc sur Mer avec Nadine pour courir ce soir un 10 km, mais pour diverses raisons nous avons annulé ce déplacement en Normandie. J'ai donc décalé mes sorties de la semaine pour quand même aller compétitionner dimanche à Torcy...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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30 juillet 2010 5 30 /07 /juillet /2010 15:23

Uzès. Gard. Août 2009.
R etour en arrière à l'été 2009 Le lendemain de ma journée passée à visiter Arles, c'est dans les rues d'Uzès que j'ai déambulé tout un après-midi, sous une grosse chaleur Cliquez sur ce plan touristique pour voir mes photos
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Publié par Sylvounette - dans Vacances
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