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5 avril 2011 2 05 /04 /avril /2011 22:20

De retour de Vittel.Vosges.
Bonjour à tous, me voici enfin de retour d'un superbe week-end prolongé à Vittel pour le championnat de France de 10km. Trois jours durant lesquels j'ai échappé à la pluie, ce qui m'a permis d'en profiter pleinement Avant d'entrer dans le détail, un résumé...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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1 avril 2011 5 01 /04 /avril /2011 06:00

Séance de 300m au stade écourtée.Prépa Marathon de Nantes.
Pas de pluie, de la douceur mais pas mal de vent pour cette séance Je suis descendue au stade à vélo et comme d'habitude pas grand monde sur place, et les vestiaires n'étaient pas ouverts donc pas de pause pipi avant de démarrer mon échauffement. J'ai...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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31 mars 2011 4 31 /03 /mars /2011 07:06

Endurance.Prépa Marathon de Nantes.
Vers 14h et sous un ciel incertain, me voici partie pour une séance d'endurance à travers ma forêt. Mes gambettes n'était pas au top mais ça pouvait aller, j'ai commencé en endurance cool. J'ai eu une pensée pour tous les traileurs de samedi dernier lorsque...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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30 mars 2011 3 30 /03 /mars /2011 18:52

Que du bonheur ce film !
Pour laisser à mes gambettes encore un peu de temps pour se reposer des efforts de la veille, je suis allée au cinéma en fin de matinée. J'ai vu un film magnifique, rien que le titre m'avait donné envie, et j'en suis ressortie tout aussi émue qu'enthousiasmée...
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30 mars 2011 3 30 /03 /mars /2011 06:00

VMA longue au Parc de Sceaux.Prépa marathon de Nantes.
Le soleil était encore bien présent lorsque je suis partie pour le Parc de Sceaux, mais le ciel s'est bien couvert au cours de ma séance. Ce qui m'a d'ailleurs bien arrangé car j'ai eu moins chaud pour cette séance de VMA longue 4x 2000m r2' que j'ai...
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Publié par Sylvounette - dans Entrainements
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29 mars 2011 2 29 /03 /mars /2011 07:05

Les Parcours du Coeur 2011
Voici un message que j'ai reçu et que je publie en copier-coller : Réservez votre week end du 2 et 3 avril pour les Parcours du Coeur 2011 ! Fédération Française de Cardiologie via Agence LIMITE Bonjour ! Vous faites quoi les 2 et 3 avril prochains ?...
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Publié par Sylvounette - dans Divers
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