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Une sortie course à pied dans ma forêt, ce sont les vacances pour la communauté ARP Guyancourt, je ne suis donc pas allée m'entrainer à La Minière. Température très agréable pour courir ce matin, et j'avais de bonnes sensations. Pas grand monde dans les...

près les pluies d'orages diluviennes d'hier, il y avait encore aujourd'hui un sacré vent. C'est en fin de matinée que je suis partie en endurance direction l'anémomètre, étonnée de ne ressentir aucune courbature dans les jambes, et avec de bonnes puls....

Cross Amical du 14 juillet2010 Bois de Clamart Comme j'en avais parlé dans cet article, ce matin je suis allée au Tapis Vert pour cette petite course de côtes qui s'est déroulée dans une ambiance conviviale bien sympathique. 8h35 Il faisait un temps magnifique...

es orages ont bien rafraîchit l'atmosphère, encore du vent et seulement 25°C vers 11h30 lorsque je suis partie pour cette séance, direction Vélizy jusqu'au poney club. De bonnes sensations dans les jambes, mais heureusement que j'avais pris mon baladeur...

Voici le mail que j'ai reçu du club CCR92 pour participer à une course entrainement avec la côte au Tapis Vert dans le bois de Clamart, à gravir trois fois Cross amical mercredi 14 Juillet à partir de 9h Bonsoir, Tandis que Nicolas S fera la revue des...

e dimanche matin j'avais rendez-vous avec Chantal vers 8h15 pour un footing dans le bois de Verrières le Buisson. Je n'y ai encore jamais couru pour mes entrainements, c'est toujours à vélo que je m'y suis promenée. Donc pour changer Chantal de son parcours...

ujourd'hui c'était la dernière séance de la saison avec les crewers de l'ARP Paris-Guyancourt. Je me suis rendue aux étangs de La Minière un peu plus tôt pour faire un petit footing d'échauffement. J'ai longé l'étang du Val d'Or par la route momentanément...

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