h bien quel froid encore ce matin et toujours ce vent du nord ! J'ai donc ressorti la tenue longue légère, et même mes gants que je n'ai pas quittés de la séance Aujourd'hui je me suis prévue une sortie longue et vallonnée parce que dimanche je n'aurai...
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Les jambes un peu lourdes et courbarturées, surtout au niveau de l'ischio droit, je suis partie entre deux averses pour un footing de récupération au lendemain du semi-marathon de Chelles. Un aller retour jusqu'à l'anémomètre, puis 5 lignes droites dans...
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Les Foulées de l’Amitié Semi-marathon de Chelles le samedi 1er mai 2010. J’avais cherché un semi-marathon pour confirmer mon chrono fait à celui de Rueil-Malmaison et en même temps faire un temps de qualification pour le championnat de France. Et j’ai...
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n fin d'après-midi, le temps tournant à l'orage, j'ai décidé de descendre un peu plus tôt au stade de Clamart à vélo, en espérant éviter la pluie. Il faisait vraiment lourd et heureusement qu'il y avait un peu de vent pour rafraîchir l'atmosphère. Très...
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près mon petit circuit à travers Tarascon, c'est sur l'autre rive du Rhône que je me suis rendue, pour visiter Beaucaire. Du pont de Beaucaire, une belle vue sur le canal du Rhône et le port de Beaucaire. J'ai longé la Digue de la Banquette, du haut des...
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Ma journée a d'abord commencé par une sortie footing à jeun en direction de l'anémomètre sous un beau ciel bleu et une température bien agréable, avant la forte chaleur annoncée dans l'après-midi. Au départ, mes jambes étaient un peu fatiguées de ma séance...
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