Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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28 Août 2021

Une semaine de cyclotourisme à Houlgate. 2021

Semaine organisée par l'association Dunois Loisirs, section vélo, du 12 juin au 19 juin 2021 à Houlgate avec hébergement en mobil-home au Camping de la Vallée. Samedi 12 juin 2021 , nous partons de Châteaudun sous le soleil vers 8h30 puis arrivés vers...

#Vélo, #Dunois Loisirs, #Vélo Club Dunois, #Vacances, #Autres loisirs.Escapades en France.

4 Août 2021

Randonnées du mois d'Août 2021.

Mardi 03 août 2021 la section marche du Jogging Club Dunois a organisé une sortie au départ de La Ferté Villeneuil. Nous avions rendez-vous sur le parking de l'Ecomusée situé derrière l'église Saint-Martin. Nous avons emprunté une partie du circuit de...

#Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois, #Entrainements

3 Août 2021

Bilan du mois de Juillet 2021.

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur maison Course à pied : 56,7 km / 6h41 / D+550m (5 sorties) Vélo : 888,3 km / 53h36 / D+5715m (19 sorties) SpinRed (vélo int.) : 12,2 km / 30 min (1 séance) Randonnée...

#Bilans, #Entrainements, #Vélo

20 Juillet 2021

Le Loir en Fête. Bonneval 2021

Dimanche 18 Juillet 2021, avec Didier nous avons participé à cet évènement Le Loir en fête par une belle journée estivale. Le Vélo Club Dunois Cyclotourisme, dont nous faisons parti, avait été sollicité pour y participer. Des randonnées à vélo étant prévues...

#Vélo, #Vélo Club Dunois, #Entrainements, #Autres loisirs.Escapades en France.

14 Juillet 2021

Marche sur les 100 km du Perche. 2021

Samedi 03 Juillet 2021 , première participation à cet évènement 100 km du Perche. Avec Didier nous avons choisi la distance de 25 km, pas trop d’entrainements sur cette distance donc ce sera suffisant d'autant plus que le lendemain nous devons participer...

#Randonnée marche nordique, #Jogging Club Dunois, #OCCBA

11 Juillet 2021

Bilan du mois de Juin 2021

Rose=vélo, Bleu=course à pied, Orange=fractionné CAP, Jaune=Marche, Blanc=vélo intérieur Course à pied : 66 km / 7h22 / D+390m (11 séances) Vélo : 707 km / 39h 27 / D+3633m (14 séances) Rando : 48 km / 10h48 / D+682 (7 séances) Natation : 800m / 42' (2...

#Bilans, #Entrainements

10 Juillet 2021

Foulée Verte de Clamart "Contre la Montre" 2021

Samedi 26 Juin 2021, mon ancien club CCR92 organisait la Foulée Verte de Clamart en mode "Contre la Montre", n'ayant pu l'organiser de façon habituelle à cause de la pandémie Covid19. Étant sur Meudon la Forêt à cette période pour mes examens de contrôle...

#Autres distances, #CCR92, #OCCBA, #Course Nature - Trail

6 Juillet 2021

Un second 5000 mètres sur piste !

Lundi de Pentecôte 24 juin 2021, le club OCCBA a participé au Défi national 5 km de la FFA. Comme la première fois ce 5000 mètres se déroule au stade Beauvoir tout près de la maison, donc footing d'échauffement pour m'y rendre ( 23'45 et 3,3 km). Retrait...

#Entrainements, #Autres distances, #OCCBA