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10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 20:53

Deuxième semaine de reprise programme fractionné.
25 mars. Deuxième séance de kiné en piscine avec aller retour à vélo. Retour plus long pour profiter du soleil. 15km et 51' Et une séance de swissball en fin de journée. 26 mars. Je continue le programme fractionné III en finissant par une accélération...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 10:52

Panne d'ordinateur !
La semaine dernière, mon PC m'a affiché un écran tout noir avec un court message me faisant comprendre que Windows avait un gros problème Fallait bien que ça arrive, depuis le temps que j'avais l'écran bleu qui s'affichait avec des messages différents...
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Publié par Sydoky - dans Divers
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2 avril 2013 2 02 /04 /avril /2013 17:04

Trailball au bois de Vincennes.
Première sortie barefoot organisée par Courirpiedsnuspointcom dans l'est parisien afin de rencontrer d'autres coureurs pratiquant la course pieds nus ou en chaussures minimalistes. Nous avions rendez-vous place du Cardinal Lavigerie près d'un stade. Je...
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30 mars 2013 6 30 /03 /mars /2013 14:32

Semaine du printemps, tendinite guérie.
Rendez-vous pour mon scanner lombaire. Conclusion : lombarthrose étagée avec hernie discale para-médiane et foraminale droites L4-L5, à l'origine d'un conflit disco-radiculaire L5 droit (d'où les picotements dans ma cuisse droite). Pas réjouissant ce...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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28 mars 2013 4 28 /03 /mars /2013 17:10

Eco Trail de Paris 2013. Photos 80 km.
Dernière partie de cette journée supportrice de l'Eco Trail de Paris 2013. Vers 14h, lorsque j'ai quitté les coureurs du 50 km, le vent commençait à se lever. Je l'ai bien senti dans le dos là où j'étais postée. Dès que je suis arrivée chez moi, j'ai...
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25 mars 2013 1 25 /03 /mars /2013 16:09

Eco Trail de Paris 2013. Photos 50 km.
Vers 11h30 j'ai donc laissé les coureurs du 30 km au point de contrôle du Km9, la suite du parcours les menant vers la forêt de Fausses Reposes. Petite pause maison, le temps de boire une boisson chaude et grignoter un peu, il était temps que je ressorte...
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