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Bilan du mois de Novembre 2019
Course à pied : 173 km / 19h47 / D+665m Randonnée : 31,5 km / 5h58 / D+85m SpinRed (vélo intérieur) : 20 km / 40 min Alors ce mois-ci je n'ai pas du tout roulé avec le Vélo Club Dunois ni avec Dunois Loisirs ni toute seule ! En cause la mauvaise météo...
Interview pour la rubrique Echorun de l'Echo Républicain du 15 Novembre 2019.
Merci à Didier Sauvage pour cet article "Courir après un cancer, c'est possible" En publiant cet article j'ai une pensée pour toutes mes connaissances de course à pied que le crabe a visité alors que je m'en débarrassais, et une pensée toute particulière...
Escapade à Orléans. 2016
La suite de notre escapade à vélo depuis Montargis (Jour 1) jusqu'à Orléans (Jour 2) par le canal d'Orléans s'est donc terminée par une visite découverte de la ville. Nous n'avons pas pu tout explorer étant donné que nous avions un train vers 18h pour...
Escapade à Orléans par le canal. Jour 2. 2016
Dimanche 10 Juillet 2016 , après une bonne nuit passé à l'Auberge de Combreux et un petit déjeuner pris sur place, vers 9h00 nous reprenons notre chemin vers le canal d'Orléans. Passage devant le château de Combreux. Trace GPS DU parcours. 37 km et 2h55...
Bilan du mois d'Octobre 2019
Course à pied : 131 km / 15 h / D+460m Vélo : 231 km / 12 h / D+935m Rando : 11 km / 1h52 SpinRed (vélo intérieur) : 32 km / 1h07 Un bon mois d' entaînement bien que j'ai manqué de peu les moins de 55' au 10 km lors de La Ronde de Vélizy Mais je pense...
Randonnée semi nocturne à Marboué. 2019
Mairie de Marboué Samedi 26 Octobre 2019 , le Jogging Club Dunois a participé en nombre à la Randonnée semi nocturne organisée par l' Association Culturelle de Marboué . Nous étions 59 du J.C.D dont la grande majorité a suivi le parcours long. Avant le...
Le canal d'Orléans à vélo depuis Montargis. Jour 1. 2016
Samedi 09 Juillet 2016 , à 8h00 nous partons de Paris 19ème avec nos vélos jusqu'à la gare de Bercy ( environ 28' de route) où nous prenons un train en direction de Montargis. 10h20 Depuis la gare de Montargis commence notre escapade à vélo le long du...
Ronde de Vélizy-Villacoublay 2019
Une inscription de dernière minute à cette Ronde de Vélizy-Villacoublay . Etant revenue sur Meudon la Forêt pour continuer mes travaux de rénovation je me suis dit que ce serait bien de voir ce que je donne sur un parcours de 10 km plus roulant que celui...