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25 septembre 2014 4 25 /09 /septembre /2014 15:20

La Course des Remparts de Provins 2014.
Première participation à cette Course des Remparts de Provins qui s'est déroulée en même temps que les Journées du Patrimoine. Ce fut donc un week-end culturel et sportif dans cette belle ville de Provins. Ville que j'avais déjà visitée en 2007 au moment...
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Publié par Sydoky - dans Autres distances
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12 septembre 2014 5 12 /09 /septembre /2014 13:55

QBRC Viroflay 2014.
Quelques Bonnes Raisons de Courir 12km à Viroflay , une petite course nature de reprise pour tester ma forme et surtout l'état de mes pieds, en vue de mon programme de compétitions. Mon objectif étant le Championnat de France de Semi-marathon qui aura...
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4 septembre 2014 4 04 /09 /septembre /2014 15:38

Bilan août 2014 et fin plan de reprise course à pied.
Encore un gros volume de vélo par rapport à la course à pied pour ce mois d'août Mais grâce au vélo et à la natation, je n'ai rien perdu de mon endurance en course à pied. Quel plaisir de retrouver de bonnes sensations sur les chemins forestiers de ma...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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22 août 2014 5 22 /08 /août /2014 06:00

De retour de Vénétie, ma talalgie guérie :)
Place Saint-Marc à Venise, vue du haut du Campanile. Comme je le disais dans mon bilan de juillet, j'ai poursuivi mon plan de reprise durant mon séjour en Vénétie. Tout s'est bien passé malgré la grosse chaleur, surtout à Venise. Des footings et marche...
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Publié par Sydoky - dans Entrainements
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28 juillet 2014 1 28 /07 /juillet /2014 18:36

Bilan juillet 2014 et début de reprise de la course à pied.
Encore un gros kilométrage de vélo, une centaine de plus que le mois dernier Et pour ce dernier week-end de juillet, une sortie cyclotourisme le long du Canal de l'Ourcq, depuis la Villette jusqu'à La Ferté Milon avec une étape à Meaux Retour en train...
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Publié par Sydoky - dans Bilans
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17 juillet 2014 4 17 /07 /juillet /2014 22:38

Sortie vélo en Pays d'Othe.
Une belle sortie de cyclotourisme le 14 juillet, en Pays d'Othe où y a plein de côtes Départ de Vulaines, depuis Le Saule Fleuri, une belle maison de chambres d'hôtes Direction Rigny-le-Ferron pour rejoindre un des circuits vélos en pays d'Othe. Celui...
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Publié par Sydoky - dans Vélo
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