Barefoot et TrailBall de la journée IBRD 2013 à Issy les Moulineaux.

 

Je vous avais parlé de cette journée du 5 mai 2013 dans un précédent article.

Ce dimanche 5 mai 2013, la météo n'était pas aussi ensoleillée que les prévisions

J'ai dû bien me couvrir pour descendre à vélo jusqu'au parc Suzanne Lenglen à Issy les Moulineaux. En arrivant j'ai eu la surprise de voir Sandra déjà au point de rendez-vous. J'avais pris de l'avance pour avoir le temps de déposer mes affaires aux vestiaires, nous y sommes donc allées ensemble tout en papotant.

De retour à l'entrée du parc, plusieurs adeptes barefoot/minimalisme étaient arrivés, y compris le coach Christian. Quelques têtes nouvelles par rapport aux animations précédentes, et pour l'occasion de cette fête, la présence de Benoît, représentant de Vibram Five Fingers, venu avec quelques modèles à faire tester à ceux qui le souhaitent.

Avant de commencer la séance, Christian a fait sa distribution de petits cadeaux, un badge en souvenir de cette IBRD 2013, et le petit guide du Trailball.

Puis présentation et explication de cette animation spéciale devant les 15 participants

Tout le monde en rang le long de la barrière pour assister à la démonstration des différences entre les foulées, avant de partir tester sur la piste pieds nus.

Première partie : barefoot/minimalisme

Nous avons fait trois tours de piste, habituellement ce ne sont que deux tours, et là je ne les ai même pas vu passer, occupée à papoter Les sensations étaient bonnes pour tout le monde. Ensuite deux tours du parc chaussé ou non. Un premier tour bitume et un second en passant par les copeaux de bois et les collines du parc.

J'ai fait tout pieds nus 32'30 et 4,8 km. Sous mon pied gauche ça commençait à me picoter, celui où il me reste encore la trace de mon ampoule de sang. Donc pour l'instant 30' pieds nus est ma limite, je n'ai pas souvenir d'ailleurs d'avoir fait plus long depuis que j'ai découvert le barefoot.

Le parcours de cette première partie de l'animation

Deuxième partie : le TrailBall

Pour en savoir + sur ce nouveau sport, vous pouvez consulter le tout nouveau site créé par Christian "trailball.net"

Présentation de la dernière balle officielle que l'on peut commander ici

Quelques photos des précédentes balles utilisées

   

Fred et moi avons reçu notre trailball numérotée et dédicacée

Merci Christian

Départ du trailball speed

Nous allons former 4 équipes de 3.

Pas facile de s'y reconnaître avec les balles de même couleur et de faire vite sans savoir le parcours exact. Perso, je ne suis pas très douée pour "directionner" la balle, j'ai le chic pour l'envoyer dans les buissons

Christian, tout en filmant, est obligé de courir encore plus vite que nous pour nous indiquer le chemin

Ce premier jeu nous a mené jusqu'au terrain de basket, point de départ pour la partie de TrailBall Zen.

Départ du trailball zen, pour récupérer

Même parcours que la séance du 1er avril, atteindre l'arbre en haut d'une butte en marchant et en tapant le moins de coup possible dans la balle. Beaucoup de monde dans l'espace de jeu d'enfants donc personne n'a tenté cette fois-ci de passer la balle au plus court Pourtant tout près du but, je n'ai même pas réussi à toucher l'arbre

Les meilleurs ont atteint l'arbre en 6 coups, bravo Mon équipe en 16, pas pire que la dernière fois, et nous n'étions pas les derniers

Et pour finir le TrailBall trial speed, passage d'une colline et d'un escalier.

(Merci Christian pour les photos)

Avec une dernière ligne droite pour revenir au point de départ, tout en accélération

Mon équipe a eu du mal à passer l'escalier, la balle était repartie en bas de la colline, nous étions bon dernier en haut. Mais finalement sur la fin du parcours, nous avons mieux mené la balle et terminé en deuxième position

Le parcours de cette dernière étape

Une vingtaine de minutes et environ 2 km pour cette partie de TrailBall. 

Nous nous sommes bien amusés

3 coureurs par équipe, c'est une bonne dose, et finalement on arrivait bien à répérer sa balle parmi les autres.

Tout le monde n'a pas pu rester pour le pique-nique qui a cloturé cette animation IBRD 2013 au sommet d'une des collines du parc

D'autres animations ont eu lieu en France, répertoriées par Christian ici.

Sa vidéo de l'IBRD 2013 en cliquant ici.

Le récit et les photos de Yxelle sur son blog.

Toutes mes photos en cliquant sur celle-ci