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Blanc maison : SpinRed/ Bleu : course à pied / Rose : Vélo / Orange : couse à pied fractionné Malgré le re-confinement de ce mois de Novembre, mes entrainements continuent en suivant le plan du coach de l'OCCBA. Tout va bien et pour le vélo je me suis...

M e voici de retour après douze jours passés dans le Morbihan, précisément à Rohan dans un hôtel de plein air, le Val d'Oust situé près d'un plan d'eau le long du De belles journées sportives sous le soleil pour visiter les alentours, tout en participant...

C'était l'an dernier De passage dans l'Allier à Varennes, chez des amis sportifs, pour participer avec eux à un petit trail le jour du 15 août, et ils m'ont fait ensuite découvrir Vichy. La fin d'après-midi s'est terminée à l'hippodrome, nous avons assister...

t bien voilà, aujourd'hui je me suis lancée ! J'ai collé la bande de velcros sur mes chaussures de trail après avoir lu et relu le mode opératoire ! Tout compte fait ce n'était pas si difficile et j'ai ainsi économisé des frais de cordonnerie. Résultat...

ans la revue du mois d'octobre de Jogging International, à la rubrique Infos Trails, j'ai eu l'agréable surprise de reconnaître deux têtes de sympathiques coureurs, Alexandre et Karim, avec lesquels j'ai couru pendant la 13ème édition des Foulées de la...

L'année 2018 débute doucement avec une première compétition à l' Ultra Trail d'Angkor , la Marche Nordique de 16 km incluse dans un beau voyage au Vietnam Sud et au Cambodge :) Il y a un an, à la date de cette compétition je terminais la première semaine...

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