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Prépa 10km.S2J3.VMA longue.
eudi une séance sur la piste du stade René Leduc à Meudon. Il a fait bien froid cette nuit, une partie de la piste est bien dure et l'autre plutôt trempée. Voici un aperçu de mes runnings à la fin de ma séance. Je commence par le footing de 21' puls 130...
Le Canal de l'Ourcq à vélo. Partie 1, de La Villette à Meaux.
Week-end vélo du 26 au 27 Juillet 2014 en suivant le Canal de l'Ourcq depuis Paris-La Villette jusqu' à La Ferté Millon, une nuitée à Meaux et retour par le train. Le parcours est facile, pratiquement tout plat, sur une bonne piste cyclable jusqu'à Claye-Souilly....
La Loire à vélo. Partie 2, de Sully sur Loire à Orléans.
Château de Sully sur Loire Dimanche 31 Août 2014 , une bonne nuit passée et un bon petit déjeuner, vers 9h00 nous avons quitté notre chambre d'hôte pour aller visiter le Château de Sully sur Loire . Château de Sully sur Loire. A 11h, nous sommes repartis...
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Prépa Cross Viroflay 02/01/2008
uel froid ce matin ! Et le vent en prime ! Quand j'ai commencé à courir autour de l'hippodrome de Longchamp, il faisait encore nuit. J'ai débuté ma séance du côté éclairé, mon ombre me précédait et poussées par le vent les feuilles mortes me poursuivaient............
Escapade à Orléans par le canal. Jour 2. 2016
Dimanche 10 Juillet 2016 , après une bonne nuit passé à l'Auberge de Combreux et un petit déjeuner pris sur place, vers 9h00 nous reprenons notre chemin vers le canal d'Orléans. Passage devant le château de Combreux. Trace GPS DU parcours. 37 km et 2h55...
Randonnée semi nocturne à Marboué. 2019
Mairie de Marboué Samedi 26 Octobre 2019 , le Jogging Club Dunois a participé en nombre à la Randonnée semi nocturne organisée par l' Association Culturelle de Marboué . Nous étions 59 du J.C.D dont la grande majorité a suivi le parcours long. Avant le...
Semaine de reprise au retour du Vietnam.
Après une semaine de repos, à la Baie d'Halong puis au Cambodge, et juste quelques petites séances d'aquajogging à la piscine de l'hôtel, j'ai repris doucement l'entrainement avec un volume plus important à vélo. Suite à mon footing du mardi soir, j'ai...
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Footing blanc de 2021.
Vue sur le stade Kléber Picard. La météo avait annoncé de la neige hier soir et cette nuit, et bien c'est chose faite ce matin 10 Février 2021 ! Première grosse tombée de neige de l'hiver, presque 6 cm. Alors je n'ai pas résisté à faire une sortie aux...