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agnifique sortie matinale sous le soleil ! En attendant mes conseils d'entraînement pour mon prochain 10 km j'ai de nouveau fait une sortie en endurance et j'ai même pris le temps de faire quelques photos avec mon téléphone portable (mais je n'ai pas...

#Entrainements

e printemps est de retour ce matin, du soleil et de la douceur pour courir ça change de dimanche ! Je n'ai pas croisé beaucoup de coureurs autour de Longchamp mais par contre plusieurs pelotons de cyclistes. Aujourd'hui c'était une petite séance de récupération...

#Entrainements

'ai bien aimé ce film. Il y a de l'action, du suspense, de l'amour, mais évidemment, comme souvent dans ces films de science fiction sur le futur, une fin sans fin mais une fin qui surprend et à laquelle on ne s'attend pas.............Enfin on ne s'ennuie...

#Cinéma-Théâtre-Autres loisirs

imanche 20 Mai 2007, 8ème édition de La Foulée Verte de Clamart . Je participe à cette course pour la 5ème fois mais aujourd’hui je fais celle de 5 km, je ne gravirai donc qu’une seule fois la côte du Tapis Vert , et vu le temps je ne regrette pas. 5...

#Autres distances

éveil ce matin vers 7h00 pour prendre mon petit déjeuner et quel déception de voir le temps à la pluie, ça promet pour la course tout à l’heure ! Je ne sais plus du coup comment m’habiller pour courir. En plus j’avais prévu d’y aller les mains dans les...

#Divers

omme je dois me reposer, pas d'entraînement course à pied aujourd'hui, veille du 5 km de La Foulée Verte de Clamart. Je suis donc allée chercher mon dossard à pied tout tranquillement, à peine une heure aller retour. En consultant la liste des inscrits...

#Divers

imaces et escargots étaient de sortie ce matin ! Un vrai crachin breton pour ma séance d'entraînement ! Je suis partie courir sur le parcours de ma course de dimanche prochain pour rappeler à mes jambes la belle côte du Tapis Vert . Séance : 30' endurance...

#Entrainements

i courbatures ni tiraillements dans les mollets pour ce premier entraînement après ma compétition de dimanche. Il faut dire qu'avec ma collègue nous avions pas mal marché encore en attendant la remise des récompenses, ça aide pour la récup. Séance faite...

#Entrainements

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