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Prépa Marathon Annecy 21/03/2007
'est le printemps aujourd'hui mais seulement sur le calendrier parce qu'il faisait bien froid ce matin autour de Longchamp avec du vent en prime ! Encore trois tours pour cette séance d'endurance suivie de VMA.........dur dur les cinq derniers ! Pour...
Prépa Marathon Annecy 20/03/2007
ercredi mercredi mercredi !!! pour rester polie !!!! Je me rends compte ce soir que je me suis trompée de séance ce matin............j'ai fait celle prévue pour mercredi ! Trois tours de Longchamp dans le froid mais pas de neige, il en est tombé une averse...
Le Come-Back
Si vous voulez faire travailler vos zygomatiques, je vous conseille ce film ! Hugh Grant est excellent...... La fiche du film
Prépa Marathon Annecy 18/03/2007
ent et pluie pour ma sortie longue du dimanche, et température pas très douce non plus, j'ai supporté mes gants de soie toute la séance. Parcours pratiquement tout droit dans la forêt jusqu'à la limite de Versailles, j'ai fait demi-tour au bout de trois...
Au pays des cigognes
ujourd'hui je vous emmène visiter Strasbourg. Rendez-vous sur mon site de photos.
Prépa Marathon Annecy 17/03/2007
a grisaille est revenue aujourd'hui pour ma séance d'entraînement endurance et seuil. "Opération forêt propre" donc pas mal de promeneurs avec des sacs plastiques pour mettre les détritus. J'ai couru en direction du parcours sportif de Vélizy et je suis...
Contre enquète
Une sortie cinéma pour me reposer la tête et les jambes, avant ma sortie entraînement course à pied. J'ai choisi ce film sans trop avoir lu de critiques et je n'ai pas regretté. C'est un policier bien fait avec du suspense et une fin à laquelle je ne...
Prépa Marathon Annecy 15/03/2007
evant faire une sortie en terrain vallonné j'ai innové un nouveau parcours. Je suis partie en direction du parcours sportif de Meudon, et j'ai fait un circuit en 8 autour des étangs de Villebon et de Meudon en passant par l'escalier en rondins de bois...