Bilan sportif de l'année 2021
Une année encore perturbée par l'épidémie de la Covid-19 , pas de préparation marathon en 2021 d'où la baisse de kilométrage en course à pied en février/mars avec une bonne bronchite en février....
En fin d'année une tendinite au talon d'Achille droit déclenchée après le Cross du 11 Novembre à Chartres a diminué également mes entraînements.
Durant la période des beaux jours j'ai mis l'accent sur le vélo de route pour me préparer à l'évènement Toutes à Vélo à Toulouse en Septembre.
Course à pied : 1064 km / 124h30 / D+ 5330 (139 sorties)
Vélo : 4237 km / 254 h / D+ 19 610m (87 sorties)
Vélo intérieur (SpinRed) : 340 km / 13h30 / (21 séances)
Randonnée : 254 km / 53h35 / D+ 2767m (41 sorties)
Natation : 1450m / 1h10 / (4 séances)
Mes distances d'entraînement course à pied :
Mes entraînements par catégorie de sport :
Divers = vélo en intérieur (SpinRed)
Mes compétitions 2021
J'ai des projets de compétition pour le début 2022 mais seront-ils maintenus ????
Espérons que 2022 sera une année meilleure pour tout le monde !