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1 juillet 2014 2 01 /07 /juillet /2014 21:55

 

Mois de juin 2014

juin-2014.JPG

 

CàP : pas d'entrainement course à pied après le Trail de Marasannay pour cause de talalgie du pied droit, seulement 1 compétition de 10 km 3 semaines plus tard qui a bien réveillé (je m'y attendais) cette talalgie pas vraiment guérie

 

Natation avec aquajogging : 9,4 km / 6h10

 

Marche : 14 km / /3h22

 

Vélo : 438 km / 28h00

 

Après visite chez le médecin et une radio du pied droit, pas d'arrachement osseux, pas d'épine calcanéenne, plutôt aponévrosite plantaire. Donc pour juillet, pas de course à pied mais vélo et natation, et en août si plus du tout de douleur, je ferai ma reprise cool.

 

Premier semestre 2014

bilan-total--juin-2014.JPG

Vélo : 1117 km

CàP : 658 km

Marche (dont pieds nus) : 275 km

Natation (dont aquajogging) : 35 km

 

Cette année est encore bien partie pour que je pédale plus que je ne cours

 

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Publié par Sydoky - dans Bilans
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commentaires

Rohnny 05/07/2014 10:24


Courage Sylvie, je suis certains que tu iras bien vite mieux. Bon weekend.

Sydoky 07/07/2014 16:59



 


Merci Rohnny. Je prends mon mal en patience



VERO 04/07/2014 16:09


Tu finiras un jour par faire le tour de France amateur


 

Sydoky 07/07/2014 16:58



 


   Faut pas trop rêver Véro



Nadine 02/07/2014 14:25


merci pour ce bilan - tu vas avoir de gros mollets avec tout ce vélo (!!!) rires.. bizzz

Sydoky 02/07/2014 21:18



 


  Je crois qu'ils sont déjà à leur maximum mes mollets