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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 16:10
Bilan du mois d'Août 2017.

 

Randonnée  163,43 km / 46h11 / D+3850m

 

Vélo  10 km / 42 min

 

Finalement j'ai pas mal randonné pendant les deux semaines à la montagne malgré mes problèmes liés à l'anastomose colorectale et les douleurs engendrées... Mais c'était bien plus contraignant que la cicatrice qui m'en a fait voir car, une semaine avant la fin du séjour, un fil normalement résorbable est remonté à la surface donc un petit trou en plus à soigner, pas top tout ça... Cela arrive régulièrement d'après les infirmières. Du coup je suis rentrée de vacances avec ma cicatrice toujours pas entièrement fermée...

 

Au retour de vacances, une petite pause avant de reprendre la marche dans ma forêt et du côté du Châteaudun. J'ai testé une séance vélo, mais pas top du tout, mon popotin est encore trop sensible. Je me suis contentée de 10 km.

 

Une semaine après mon retour, la cicatrice bien fermée, j'ai repris un peu mes exercices de gainage et étirements. Bin j'ai du boulot pour retrouver ma souplesse d'avant l'opération et un ventre bien tenu ;)

 

J'ai revu mon chirurgien le jour de mon anniversaire (1er septembre), tout va bien pour lui. Mais il faut compter au moins 6 mois avant de retrouver un transit quasi normal (soit 3/4 fois par jour au lieu de 10 en ce moment) et sans douleur.

 

Donc début septembre je vais reprendre la course à pied selon la méthode fractionnée de Blaise Dubois.

 

Bilan du mois d'Août 2017.

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Publié par Sydoky - dans Bilans
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