Sortie longue à vélo au Château de Versailles.
Et bien le temps n'était pas aussi ensoleillé que ça pour cette sortie
Ne voulant pas mettre une veste, j'ai enfilé brassière + tee-shirt manches courtes + un autre manches longues, espérant que le soleil finirait par bien percer la couche nuageuse, mais ce fut un peu juste surtout avec le vent par moment
Enfin bref, j'ai tout de même fait une bonne et agréable sortie.
J'avais rendez-vous vers 10h30 avec Christine, la "traileuse" du CCR92 pour cette escapade à vélo, mais je suis partie plus tôt pour aller à la rencontre des autres coureurs du club, Chantal m'ayant envoyé un message. Je les ai donc accompagnés pour 8 km, avant de retourner à mon point de rendez-vous. Ce matin ils étaient vraiment nombreux, les vacances sont terminées
De retour sur la passerelle, Christine est arrivée pile poil à l'heure convenue
Nous sommes donc parties pour le Grand Canal du Château de Versailles par mon chemin habituel. Dans la descente de la côte de la Chaumière, à Viroflay, pour quitter la forêt, nous faisions un de ces concerts de freins avec nos vélos Traversée de Versailles par l'Avenue de Paris, qui nous a amenées à papoter de la course Paris-Versailles, là nous avions le vent de face en plus du léger faux-plat. Beaucoup de touriste aux abords du Château, ce qui ne nous a pas facilité le passage pour gagner la piste cyclable. Et ensuite dans le parc, que de monde à se promener, courir ou bien pédaler
Une belle journée était annoncée, mais je pense que les amateurs de pique-nique n'auront pas eu très chaud à déjeuner sur les pelouses au bord du Grand Canal
Quant à nous, nous avons fait une longue pause café-thé-eau à La Flotille
Retour en sens inverse avec évidemment une longue côte qui nous a bien réchauffées et chauffé nos cuisses
Au final un bon bol d'air de 3h30 pour 2h30 de vélo et 40,3 km.
Merci Christine pour cette sortie
Et tu vois comme je te l'avais dit, le soleil est vraiment sorti des nuages en fin de journée, après 17h30
Côté bobos, comme hier j'avais un bon dos, par contre en pédalant j'ai toujours senti une légère gène le long de ma cuisse, mais comment savoir si c'est le muscle ou le tendon
Ce n'est toujours pas très clair pour moi cette blessure...guérie ou pas guérie
Bon, va falloir que je reparle de tout ça au médecin, mais j'attends d'avoir le résultat de l'IRM du genou que je dois passer demain.