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16 Septembre 2011

Publié par Sylvounette

Récupération à vélo.

En fin d'après-midi, une sortie à vélo. J'avais moins de punch que mardi pour pédaler

Sûrement les effets de la séance VMA d'hier soir

Je suis partie par la forêt vers Vélizy, puis le tour de la base aérienne de Villacoublay pour rejoindre le Bois de Verrières, où j'ai parcouru ma boucle habituelle. Au niveau du Petit-Clamart, j'ai pu constater que la nouvelle passerelle, pour aller vers le centre commercial, est en cours Ce sera mieux que les escaliers, pas pratiques pour les vélos et les poussettes

Retour par la piste cyclable du Plessis-Robinson.

***Sortie VTC***
Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h27'	26,43	18 / 31	-