Footing dans le vent.

près les pluies d'orages diluviennes d'hier, il y avait encore aujourd'hui un sacré vent.

C'est en fin de matinée que je suis partie en endurance direction l'anémomètre, étonnée de ne ressentir aucune courbature dans les jambes, et avec de bonnes puls.

Une belle inondation au niveau du stade de la Plaine m'a obligée à marcher, pas envie de me salir les mollets ni de me tremper les pieds

A part cette allée, les sentiers forestiers étaient humides juste comme il faut, sensation d'un tapis moelleux sous les pieds. Au retour j'ai emprunté le sentier parallèle à cette allée pour éviter cette immense flaque d'eau, et en plus j'étais à l'abri du vent.

Voilà une bonne petite sortie que j'ai terminé par une longue série d'étirements, des 1/2 pompes, des fessiers, des abdos adducteurs et du gainage.

Séance

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
46'	6,83	8,9	127 / 140

Comments

[verobrocq]

Ah oui c'est bien tremper ce chemin


J'adore courir après la pluie, pour le tapis moelleux et pour l'odeur de la pluie sur la terre hum J'ADORE

[Sylvounette]

 


Merci de ton passage Véro, j'espère que ton dos va mieux, bon
week-end

[Nadine]

ah j'aime bien l'idée du "tapis moelleux sous les pieds"..... ah ça me plait bien ça. bizzzz