Prépa Marathon Lausanne S6 J1.Footing et VMA.

ortie vers 15h30 sous un ciel bien couvert mais une douce température. Du coup je me suis vite découverte de ma veste, j'avais prévu le short mais vu le ciel tout gris je pensais qu'il faisait frais dehors.......
Au départ, les dix premières minutes, mes mollets tiraient et puis ensuite bonnes sensations. J'avais pris mon GPS pour voir si le problème de la dernière fois se reproduirait. Et bien je n'ai rien pu tester du tout parce qu'il n'a capté les satellites qu'après 48' de course ! et j'avais dépassé l'endroit du pylone.
Après 1h08min de footing, puls 130 j'ai fait 10 x 15"/15" et je suis rentrée juste avant la pluie..........

Footing et VMA 

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h11	10	8,5	130 / 172

Comments

[Valérie]

Tu devrais passer voir au magasin ce qu'ils disent pour ton GPS, c'est décidément vraiment bizarre ...

[dave76]

oui mody etait bien present a la roma quel gentillesse de ce sacres personage je te recommande cette aventure en 2009