Footing de récupération
as très chaud ce matin autour de Longchamp mais de bonnes sensations dans les jambes, pas lourdes du tout. J'ai couru tranquillement deux tours dans le sens des cyclistes, y avait pas beaucoup de coureurs ce matin.
J'ai pris quelques photos, le soleil se levant et donnant l'impression de feu dans la forêt et la ville..............
Temps couru | Distance | Vitesse moyenne | FC Moy / Max |
55min21 | 8,2 km | 8,9 km/h | 140 / 154 |