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uel crachin ce matin pour ma séance ! Mais bon il paraît que c'est bon pour la peau et il ne faisait pas froid, alors c'est toujours mieux que des trombes d'eau ! Une séance de résistance dont je suis satisfaite. Semaine2 J1 : 20' à 9 km/h, 2 x 12' à...

#Entrainements

ardi 10 juillet 2007. Il a plu toute la nuit et ça dure encore ce matin ! Et le vent souffle toujours autant ! Accalmie en début d'après-midi, alors vite en route pour le Cap d'Erquy. Quel merveilleux paysage j'ai découvert là ! Bon, je n'étais pas trop...

#Vacances

oujours du vent ce matin mais un beau ciel bleu parsemé de gros nuages blancs. Partie de bonne heure pour une séance à jeûn, j'ai donc couru tranquillement à la fraîche. J'avais prévu environ une heure, j'ai couru 30', ce qui m'a amené jusqu'au terrain...

#Entrainements

ujourd'hui une séance de VMA, sous le soleil avec du vent. Au début de mon échauffement ça me tirait dans les mollets, dur dur, puis j'ai fait ma série de 8 fois 1'/1' dans une allée bien ombragée et malgré tout j'ai eu chaud ! je sentais mes joues en...

#Entrainements

e lendemain de mon trail à La Pointe Saint Mathieu, je suis allée passer quelques heures à Saint-Pabu. Et oui ! seulement quelques heures puisque je devais ensuite prendre la route pour le "Camping de la Plage de Saint-Pabu" près de Erquy dans les Côtes...

#Vacances

e matin, pour une nouvelle séance en endurance, j'avais décidé d'aller traverser le jardin du Pré Catelan. Hélas ! grille fermée............."ouverture aujourd'hui à 9h30" était noté sur le panneau. Pas de chance ! En chemin j'ai croisé de nombreux lapins...

#Entrainements

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