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Publié par Sylvounette

epos hier et cet après-midi une ballade en endurance dans la forêt. Encore quelques tiraillements dans les mollets mais dans l'ensemble de meilleurs sensations que mardi.



Semaine 5 Jour 2 : Récupération en endurance

Séance du jour : mon parcours

Temps séance

Distance

Vitesse

FC Moy/Max

59'43 

 8,36 km

 8,4 km/h

 130 / 144



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V
Je vous trouve un brin nostagique, ça sent l'automne à plein nez.
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B
c'est vrai que la forêt commence à prendre de magnifiques couleurs en cette saison.
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C
Bonjour! tu  as vu comme les arbres sont beau   en ce moment; les feuilles sont belles!! j'aime bien l'automne !
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S
C'est vrai qu'elle est belle la nature en ce moment, mais hier cela manquait de soleil pour faire de jolies photos des arbres.
M
Enb plus la foret est belle à cette saison! Idéale pour lier entrainement et promenade esthetique ;)
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