Le plaisir de courir, courir pour vivre de plaisir

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2 Octobre 2008

Prépa Marathon Lausanne S5 J3. Footing à jeun.

ooting à jeun vers 8h ce matin, j'ai attendu qu'il fasse bien jour. J'ai encore emporté mon GPS et aujourd'hui il m'a carrément tracé une ligne droite.............Je pense qu' à un moment le signal ne passait plus, ou bien c'est le pylone au pied duquel...

#Entrainements

1 Octobre 2008

Prépa Marathon Lausanne S5 J2.Endurance + seuil.

uel vent encore aujourd'hui ! Mais j'ai échappé à la pluie alors je vais pas trop me plaindre. Seulement courir au seuil avec le vent soit de face soit de côté c'est plus difficile..... Malgré tout j'y suis arrivée. Je suis donc partie sur mon parcours...

#Entrainements