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Jardin des Plantes.Nantes.2011
M on week-end Marathon de Nantes s'est terminé par la visite du Jardin des Plantes. Il est situé juste en face de la gare et en attendant l'heure de mon train, j'ai donc profité de cet autre joli coin de verdure (traversé pendant le marathon) après ma...
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Barefoot/Minimalisme et TrailBall à Issy les Moulineaux.
Séance du 1er avril et lundi de Pâques. Un temps magnifique mais des températures très fraîches. Partie à vélo, je suis arrivée pieds et mains bien refroidies avec la descente Il n'y avait encore personne au point de rendez-vous, devant le palais des...
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Mon cadeau de Noël...
Mon cadeau de Noël avant l'heure Ce n'est pas la rupture, mais c'est à ce niveau que se situe la douleur que je trainais depuis un certain temps Cette douleur a augmenté après le cross de Chaville et la Foulée hivernale de Châtenay. J'ai diminué l'entrainement...
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Fête de l'arbre au parc du Tronchet.
Le week-end du 6/7 octobre 2012, pendant que j'étais à Nancy, le parc du Tronchet a accueilli la fête de l'arbre. Deux jours d'animations gratuites sur les thèmes de l'écologie, le sport et la nature. Et à cette occasion la ville avait invité un champion...
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Foulées du Vietnam 2012.Hué.3ème course.
Course de la Rivière des Parfums (15 km coureurs / 9 km marcheurs) Parcours plat sur piste en terre et piste cimentée le long de la rivière. Aucune difficulté sinon la chaleur dixit le road book Parcours en ligne depuis le tombeau de l'Empereur Minh Mang...
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Soirée Pasta Running Party de la Runnosphère.
Comme vous pouvez le voir, j'ai reçu mon petit lot de pin's Runnosphère Jeudi soir 26 avril, c'était donc le jour de rencontre pour la Runnosphère, mais nous étions peu nombreux à cause des vacances de printemps Ma dernière soirée PRP remonte à celle...
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Bilan Mars 2013.
38,4 km / 3h59 / 7 sorties 39,3 km / 6h07 197,5 km / 11h31 et 3,95 km / 2h53 Avec le printemps et ces deux semaines de reprise en course à pied fractionnée, complétée par du vélo et de l'aquajogging, mon tendon de l'ischion ne se fait plus du tout sentir,...
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Foulées du Vietnam 2012.Hanoï.
Visite de Hanoï La Pagode de Ngoc Son ou Temple de la Montagne de Jade Musée d'Ethnographie du Vietnam (site) (Un clic sur cette photo pour voir quelques vues de mon voyage en 2002) Promenade en cyclo-pousse Briefing Présentation de l'équipe technique...
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Semaine 1.Prépa Foulées du Vietnam.
Lundi ce fut sortie vélo. Mardi séance de côtes sous la pluie. Mercredi , après ma participation comme signaleuse au Cross des Petits Ponts, je suis allée directement à la piscine du Hameau au Plessis-Robinson. Aquajogging 1h02 et 950m, avec de la brasse...
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Animation barefoot/minimalisme et trailball.
Dimanche matin, descente à vélo au stade Suzanne Lenglen pour l'animation mensuelle barefoot/minimalisme de Courirpiedsnuspointcom. Il ne faisait pas très chaud, j'avais hâte d'en finir avec les descente pour me réchauffer un peu en pédalant les derniers...
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Eco Trail de Paris 2013. Photos 80 km.
Dernière partie de cette journée supportrice de l'Eco Trail de Paris 2013. Vers 14h, lorsque j'ai quitté les coureurs du 50 km, le vent commençait à se lever. Je l'ai bien senti dans le dos là où j'étais postée. Dès que je suis arrivée chez moi, j'ai...
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Championnats régionaux de cross IDF Ouest 2013. Cergy Neuville.
Dimanche dernier , c'était le deuxième tour de ces Championnats de Cross, zone ouest IDF (78/91/92/95) et c'est à nouveau en tant que supportrice et photographe de mon club CCR92 que j'y ai participé Un déluge ce matin là A part en forêt, la neige de...
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Photos du 10 km des Lions Club Rueil Malmaison 2013.
Une belle journée pour cette 4ème édition du Semi marathon et 10 km des Lions Rueil Malmaison Température très fraîche avec un beau soleil Ce n'était pourtant pas trop compliqué pour aller à Rueil Malmaison mais voilà, un panneau supplémentaire pour indiquer...
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Eco Trail de Paris 2013. Photos 50 km.
Vers 11h30 j'ai donc laissé les coureurs du 30 km au point de contrôle du Km9, la suite du parcours les menant vers la forêt de Fausses Reposes. Petite pause maison, le temps de boire une boisson chaude et grignoter un peu, il était temps que je ressorte...
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Un bel accueil au parc floral de Vincennes.
Aujourd'hui, en fin de matinée, j'avais rendez-vous avec Monique au parc floral de Vincennes pour récupérer son dossard du semi-marathon de Paris. Si j'ai failli ne pas me réveiller, m'étant couchée très tard après la soirée Pasta Party Runnosphère de...
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Premier marché de Noël à Meudon la Forêt.
T raditionnellement, le Marché de Noël de Meudon se déroulait dans le parc du Château de Meudon, mais cette année l'Orangerie étant en travaux, la ville a organisé les animations de Noël dans chaque quartier. Une bonne idée je trouve, et également appréciée...
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Séance veille de compétition.
Beaucoup de brume ce samedi matin. J'ai bien fait de prendre le temps de faire un peu de ménage avant ma sortie, la brume s'est levée pour laisser place au ciel bleu et au soleil J'ai eu chaud pour mes mollets, pratiquement plus de courbatures en me levant....
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Des foulées encore dans le mauvais temps !
Samedi matin, toujours de la brume au réveil, pas envie de partir faire ma séance J'ai pris le temps de faire quelques courses et vers midi le courage m'est revenu, même sans soleil. En ce moment ça me convient mieux de faire mes séances à cette heure-ci...
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10 km de Sénart 2013.
Je n'avais pas prévu ce 10 km dans mon planning, vu ma forme et préparation physiques, mais Francine, l'ultra runneuse de PCAP, m'ayant invitée pour fêter son anniversaire ce jour là après son marathon, je me suis finalement inscrite au dernier moment....
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Mes pieds après un an de barefoot/minimalisme.
Hier soir, en rentrant de chez le kiné, je regardais mes pieds et j'ai eu l'impression que mes 2ème et 3ème orteils étaient gonflés sur les côtés. J'ai pensé à la chaleur mais je n'avais pas les chevilles gonflées... Je les ai donc observés de plus près....
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Semaine 3 VMA courte et Endurance active.Prépa Foulées du Vietnam.
U ne journée bien pluvieuse J'avais prévu d'aller au stade le soir, mais une très belle éclaircie étant venue avant 17h, j'ai annulé et suis partie sous un beau ciel bleu Au programme une séance de 10x 30"/30" que je vais faire sur la Route de la Justice....
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Orchidées à Bourg la Reine, les exposants et artisans.
L ors de cette exposition, j'ai été surprise de voir toutes les différentes espèces d'orchidées qui existaient, toute aussi magnifiques les unes que les autres Après une vision d'ensemble, nous avons fait le tour des exposants, producteurs d'orchidées,...
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Ekiden du Val de Marne 2012.Le départ.
C e sont les vétérans de mon club, CCR92, qui ont été à l'initiative de cette participation à un ekiden. Trop heureux d'avoir fait ensemble les championnats de cross, ils ont voulu renouveler cet esprit d'équipe en s'inscrivant à un ekiden, et ce fut...
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Fitness et barefoot dans le parc du Tronchet.
Et bien comme je suis punie de course à pied et qu'une semaine après ma blessure au mollet droit, je peux marcher normalement et que j'ai retrouvé un bon appui, sans toutefois pouvoir courir, j'ai décidé ce matin d'aller tester ce nouvel espace de fitness...
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Footing cool à La Sablière Viroflay.
J'avais mis ce Cross de la Sablière dans mon calendrier comme d'habitude, pour clôturer ma saison de cross. Mais m'étant bléssée en décembre 2012, j'ai annulé ce 10 km. Espérant être guérie de cette tendinite rapidement, je pensais pouvoir reprendre sur...