/fdata%2F0471334%2Favatar-blog-2741118-tmpphppFJxvw.jpeg){kind=avatar}
comparatif compétitions
Catégories
Newsletter
Archives
Liens
Top articles
-
Salon des Arts Meudonnais à l'Orangerie.
Pour en savoir + sur ce 4ème salon des artistes meudonnais un clic ici Le dimanche 16 juin, j'ai fini de profiter de cette belle journée ensoleillée par une randonnée jusqu'à l'Orangerie du Château de Meudon. Je n'avais pas encore vu le résultat des travaux...
-
1/2 Finale Championnats Cross Country IDF 2012.Les Mureaux.Photos cadets juniors.
Bravo à tous ces jeunes Et évidemment plus particulièrement à ceux du CCR92 qualifiés pour la finale des Championnats de France de Cross Country qui auront lieu à La Roche sur Yon sur le 4 mars 2012 Clémentine (junior) 18'13, 9ème Emmanuel (cadet) 14'08,...
-
Semaine du 9 septembre, la reprise continue et je suis guérie :) 3 séances CàP.
LUNDI A jeun, sortie marche/trot pieds nus dans le parc du Tronchet. 3 tours avec 3 fois le tour des terrains de tennis bitumés. 3 km et 29'. Aller retour vélo à la piscine du Plessis. Petite pluie à l'aller et trombes d'eau pour le retour. Arrivée avec...
-
Bilan Juin 2013.
Dans la colonne jaune à droite, ce sont les kilomètres Course à Pied Une chute progressive pour ce mois de Juin 2013 Et pour ce premier semestre, seulement 325 km Encore beaucoup de vélo ce mois-ci et je pense que ça va continuer pour juillet car toujours...
-
Bilan du mois d'octobre.
Un deuxième mois sans blessure depuis la dernière cet été, pourvu que ça dure Je reste prudente, à l'écoute de la moindre mauvaise sensation dans les mollets surtout, mollets dont je prends bien soin après chaque sortie, tout comme mes pieds après utilisation...
-
Récupération post Sancerre et essai poche glace Zamst.
48h après le Trail de Sancerre je me suis réveillée un peu courbaturée de partout 30 minutes de gym matinale et pour délasser tout le corps, direction la piscine à vélo. 200m brasse puis 700m aquajogging et 100m brasse. 54'20 et 1000m. Aller retour vélo...
-
Trail de Sancerre 2013.Photos.
Nous étions une trentaine de membres de mon club Clamart Course sur Route 92 à faire le déplacement jusqu'à Sancerre pour participer aux deux distances de cette deuxième édition du Trail de Sancerre. Le club a pris en charge les frais de la course, tout...
-
Photos du Semi marathon Lions Rueil Malmaison 2013.
Le départ du semi marathon n'a pas lieu au même endroit que le 10 km. Les organisateurs ont dégonflé l'arche pour aller l'installer un peu plus loin en arrière. Toujours en bord de Seine. Le chemin est étroit et pour que les coureurs se placent en fonction...
-
Animation barefoot et trailball à Issy les Moulineaux. Juillet 2013.
C'est par un beau dimanche d'été que s'est déroulée cette animation barefoot sous la direction de Christian Courirpiedsnus.com. Pour une fois je n'ai pas eu froid en descendant à vélo au parc Suzanne Lenglen, il faisait déjà bien doux à 8h45 lorsque je...
-
Pas un névrome de Morton...
Lundi 17 juin, ce fut repos. Mardi matin, séance kiné renforcement musculaire lombaire. Et mardi soir, comme ça allait mieux sous mon pied gauche, je suis allée courir en forêt avec ma copine Chantal. Hélas, la douleur s'est réveillée en fin de séance...
-
9ème Salon d'Orchidées à la Fondation Eugène Napoléon.FFAO.
Je vous avais parlé de cette exposition dans un précédent article. Samedi matin 19 janvier, je m'y suis donc rendue en transports en commun, après une heure de marche à pieds dans la neige. Depuis mon réveil, je n'avais pas vu passer de bus et impossible...
-
Courir pour des enfants le 14 octobre 2012 aux 20 km de Paris.
« Courir pour des enfants » est le programme de course solidaire de La Chaîne de l’Espoir. Parce que nous croyons en une pratique du sport engagée et solidaire, notre objectif est de constituer une équipe de coureurs confirmés et débutants qui courront...
-
Championnats départementaux de cross 2013.Clamart.Après-midi
14h00 Après le cross court hommes, plus d'entracte pour moi. Toutes les courses suivantes vont passer par le point K, je vais faire la navette entre ce point et le point N pour prendre des photos. Par contre le niveau de charge de la batterie de mon APNR...
-
Exposition Vincent Dogna. Lumières des Champs Elysées.
Jeudi dernier, je me suis rendue à l'Espace Beaujon, non loin des Champs Elysées, pour la soirée vernissage de l'exposition du peintre marathonien Vincent Dogna. C'était aussi exceptionnellement le lieu de la rencontre mensuelle Runnosphère. De nombreux...
-
Foulées estivales de Clamart 2012.
Après quelques jours de repos, ça allait mieux au niveau du fascia lata droit, j'ai donc décidé de participer à cette course entrainement de côtes. Et pour éviter de trop forcer et courir trop vite, je l'ai faite avec les VFF Spyridon. L'an dernier, à...
-
Panne d'ordinateur !
La semaine dernière, mon PC m'a affiché un écran tout noir avec un court message me faisant comprendre que Windows avait un gros problème Fallait bien que ça arrive, depuis le temps que j'avais l'écran bleu qui s'affichait avec des messages différents...
-
Animation barefoot et trailball à Issy les Moulineaux.
C'était le dimanche 2 juin et le soleil était au rendez-vous pour cette animation barefoot et trailball organisée par Christian, dans le parc Suzanne Lenglen à Issy les Moulineaux. Comme d'habitude je suis partie à vélo et j'ai déposé mes affaires dans...
-
Semaine avant la Robinsonnaise.
Lundi , récupération de la Foulée Verte à la piscine. Je suis allée à celle de Meudon qui ouvrait plus tardivement en ce jour férié, celle du Plessis n'ouvrait que de 9h à 12h et je préférais dormir un peu plus longtemps Mais quel temps et que de pluie...
-
Vincent Dogna expose à l'Espace Beaujon.
J'ai fait la connaissance de cet artiste peintre marathonien lors d'une Pasta Running Party de la Runnosphère. Par la suite, je l'ai croisé sur certaines manifestations sportives où il présentait quelques unes de ses toiles. Vincent Dogna sera donc à...
-
Eco Trail de Paris 2013. Photos 30 km.
Samedi matin 16 mars, je me suis levée avec une bonne courbature lombaire Résultat de ma trop longue marche de la veille Mais pas question de ne pas aller encourager mes connaissances sur le parcours de cet Eco Trail de Paris 2013 Une séance de renforcement...
-
Une semaine encore cool, et ça va mieux.
Séance swissball et des étirements. Nouvelle tombée de neige Je commence mon programme corde à sauter pour perdre du poids. Les chaussées sont bien dégagés. J'ai vu circuler des personnes à vélo donc je me suis décidée pour une séance de natation et aquajogging...
-
Prépa semi marathon, semaine 3 du 28 octobre.
Séance au stade de Clamart pour 12x 300m(1'16) r1'. 20' d'échauffement à tourner en rond. 3,7 km. 10' de PPG VMA courte. Moyenne des 300m = 1'14"7 48' et 8,5 km Récupération pieds nus sur la piste 10'39 et 1,45km. Aller retour vélo 8,9 km et 30'54. De...
-
Fête du Têt Vietnamien à l'Unesco 2013.
Samedi 16 février 2013 à la Maison de l'UNESCO Fête du Têt Vietnamien organisée par l'UGVF et l' UJVF Pour en savoir + sur le Têt, Nouvel An Vietnamien cliquez ici Exposition photos de Mathieu Scott Le marché du têt Les enfants chantent et dansent pour...
-
Dernière semaine de reprise programme fractionné.
C'était le 1er avril, jour de l'animation Barefoot et TrailBall à Issy les Moulineaux. Aller retour à vélo 58' et 15,5 km. Pas de courbatures de ma sortie de la veille, ma cuisse droite souple, je suis donc partie, à jeun et en VFF spyridon, pour un footing...
-
Vernissage exposition sculptures Cédo à Meudon.
Je vous avais parlé de cette exposition dans cet article. Comme ce n'était pas loin de chez moi, j'y suis allée pour rencontrer Françoise Faucher-Moreau et en apprendre un peu sur la sculpture qui n'est pas du tout mon domaine Je m'attendais à voir des...