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Samedi 6 Janvier , première sortie de l'année avec les marcheurs de l'association Jogging Club Dunois, sortie organisée de main de maître par le vice président Alain pour nous rendre à Paris participer au Rallye Paris Tour Eiffel 2018 tout aussi bien...
Voilà l'année 2017 est passée, consacrée à vaincre cet adénocancer du rectum qui m'est tombé dessus fin 2016 ! Un premier trimestre avec la chimio-radiothérapie qui m'a permis de faire un petit peu de sport quand même puis repos avant de passer à la chirurgie...
Comme pour le mois de Novembre , j'ai continué avec le programme "Courir tous les jours pendant un mois" en prenant comme base de départ 30 kilomètres par semaine. Mes sensations sont bien meilleures, ma fréquence cardiaque monte moins ;) J'ai un peu...
Pour finir l'année 2017, je me suis inscrite à ces Foulées Bonnevalaises de 6,6 km. Une petite distance suffisante qui me convenait bien après ma reprise d'entrainement course à pied en septembre. Et un pied de nez à ce maudit crabe du rectum ;) De plus...