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Sortie VTC
ntre midi et deux une petite sortie à vélo dans la forêt jusqu'à la limite de Versailles, puis un peu de route sur le plateau de Vélizy. C'est calme en ce moment à cause des vacances, personne sur la route à cette heure-ci en plus. Puis retour par la...
Footing un peu plus long
out gris le ciel ce matin ! Du vent mais j'ai échappé à la pluie. Aujourd'hui, changement de parcours, je rallonge un peu en choisissant celui qui mène au sentier sportif de Vélizy. Mes jambes sont super ce matin, je me sens en bonne forme, tellement...
Footing à jeun
uit heures ce matin, me voici partie pour un petit footing à jeun. Il fait frais et le soleil est là pour m'accompagner, j'en profite car la météo n'est pas terrible pour aujourd'hui. Un aller-retour jusqu'à l'anémomètre, des pulsations correctes et pas...
Statues du parc du Château de Versailles
ors de ma sortie footing autour du grand bassin du Château de Versailles, j'avais photographié quelques statues. En cliquant sur la photo ci-dessous vous pourrez voir celles qui sont autour du Bassin d'Apollon. Toutes ne sont pas encore restaurées, à...
Sortie VTC
e matin j'ai bien fait travailler mes bras, séance de décollage de papier peint...... ♦ Je prévois donc de faire travailler mes jambes cet après-midi, mais vu la chaleur et comme j'ai couru hier, c'est à vélo que je me suis rendue au bois de Boulogne....
Toujours du footing
n fin d'après-midi, pour ne pas avoir trop chaud, un petit footing dans les sous-bois. Aujourd'hui j'ai augmenté la distance, je suis allée jusqu'à l'anémomètre. Pour l'instant je reste en terrain plat, je ne me sens pas encore de faire des parcours vallonnés..........j'en...
Footing
e mauvais temps de ce matin m'a fait changé de programme sportif. J'avais prévu une sortie à vélo mais quant à être mouillée je préfère que ce soit en courant plutôt qu'à vélo....... ♣ Alors je suis partie vers 11h30, sous une petite pluie genre crachin,...
EPIPHYLLUM ou HOA QUYNH
ercredi 30 juillet j'ai assité à la floraison de cette plante l'EPIPHYLLUM, issue d'une bouture que mes parents ont rapportée du Viet Nam il y a plusieurs années. Là-bas elle fleurit vers minuit et la fleur ne vit que quelques heures........ Ici elle...