comparatif compétitions
Catégories
Newsletter
Archives
Liens
éance de travail VMA autour de l'hippodrome de Longchamp. Je ne pensais avoir de si bonnes sensations dans les jambes ce matin après mes efforts fournis hier à vélo pour grimper la côte ! Après mes 30' d'endurance à environ 8,7 km/h de moyenne, j'ai enchaîné...
a météo annonçant encore une belle journée, j'ai décidé d'aller au travail à vélo. Je me suis bien couverte parce qu'à 7h30 il ne fait pas encore très chaud et il y a du vent. D'ailleurs en cours de route je me suis dit que j'aurais peut-être dû mettre...
etit footing de récup ce matin et à jeûn. Je n'avais pas envie de préparer mon sac de sport pour courir à Longchamp, alors comme il fait bien jour maintenant et que le ciel était dégagé, j'ai fait ma récup près de chez moi, le long de la forêt, avant...
imanche 18 mai 2008 , La Foulée Verte de Clamart, 9ème édition. Ce matin j'ai participé pour la deuxième fois aux 5 km de cette foulée. Le temps était parfait, du soleil mais pas trop chaud, et à l'heure du départ la température était encore assez fraîche....
ne petite sortie pour aller chercher mon dossard de la Foulée Verte de Clamart. J'ai attendu une éclaircie puis je suis partie sous un beau soleil en direction du stade de la Plaine. Pour ne pas faire trop de course à pied j'ai décidé de partir en marche...
eudi 23 août 2007 Et oui encore un retour en arrière ! La pluie est toujours là ! La tempête de vent qui a sévi cette nuit là n'a pas réussi à chasser les nuages loin du Morvan ! Mais qu'à cela ne tienne, ce matin là, à jeûn je suis partie pour un petit...
ntraînement toujours autour de l'hippodrome de Longchamp. Le ciel est bien gris, je pars avec ma veste au cas où une averse survienne, mais je la quitterai rapidement car il fait bien doux ce matin malgré tout. Je commence par 20 minutes d'endurance puis...
ooting vraiment très cool ce matin, à jeûn. J'étais partie pour faire un peu plus d'un tour de l'hippodrome et puis en cours de route je me suis dit que ce serait plus agréable de faire un petit détour par chacun des petits étangs, celui de Suresnes et...