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eudi 1er Mai 2008 , 9ème édition du Marathon de Sénart Jour J Départ pour Combs la Ville 5h45 Je me réveille, je bois un grand coup d'eau et je mange un gâteau de riz. Je me coupe une bonne tranche de pain d'épice sportif que je mangerai en descendant...

#Marathons

moins Départ pour Brie Comte Robert Je commence à bien me repérer dans cette banlieue sud-est, je suis arrivée sans me perdre à l'hôtel que j'avais réservé. Je confirme ma réservation à l'accueil et je reprends la route direction Tigéry pour chercher...

#Marathons

n attendant mon compte-rendu du marathon de Sénart, voici le brin de muguet que j'ai gagné à l'arrivée !

#Divers

J-1 tout va bien ! Je vais aller chercher mon dossard à Tigéry, numéro 725 . Demain à Combs-la-Ville, sans doute pourrais-je rencontrer certains membres du forum AE : Miaou (723), ericb (568), polaris (650), jayjay (542), yin-yin (710), LePat (1548) et...

#Divers

e matin une petite séance de récup autour de Longchamp sous une petite pluie. Aucune mauvaise sensation dans les jambes, c'est parfait ! Aujourd'hui je n'ai pas croisé beaucoup de coureurs autour de l'hippodrome vu le mauvais temps, par contre nombreux...

#Entrainements

ercredi 22 août 2007 , encore un petit retour en arrière dans le Morvan et toujours sous la pluie !!! Lorsque je me lève ce matin-là, tout est dans la brume ! encore un temps pourri.......... J'avais décidé de faire le tour du lac à vélo, j'y vais quand...

#Vacances

ncore une belle journée pour courir mais j'ai bien fait de partir tôt pour profiter encore un peu de la fraîcheur matinale. Au programme une heure d'endurance puis 15' à l'allure marathon (11km/h). Pas de courbatures dans les jambes, j'avais une crainte...

#Entrainements

uperbe temps pour ma sortie vélo ! Je décide de découvrir les bords de Marne. J'ai trouvé sur le net un site de la liste des voies vertes en France. J'ai choisi la piste de la Seine et de la Marne dont voici la fiche . Je ne peux pas faire tout le parcours...

#Entrainements

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