Sortie VTC

ntre midi et deux une petite sortie à vélo dans la forêt jusqu'à la limite de Versailles, puis un peu de route sur le plateau de Vélizy. C'est calme en ce moment à cause des vacances, personne sur la route à cette heure-ci en plus. Puis retour par la forêt.  J'ai retrouvé mon coup de pédale, j'ai senti que je peinais moins que la semaine dernière, surtout face au vent. 
Je vais encore faire une semaine cool, c'est-à-dire que du terrain plat, et ensuite je reprendrai mes parcours vallonnés et un peu de vitesse.

Vélo   

Temps	Distance km	Vitesse km/h	FC Moy / Max
1h19'25	23,7	17,8 / max 33,5	120 / 143

Comments

[Valérie]

Ici aussi, c'est calme, tout le monde est loin. J'aime ce calme-là.