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Quelle chance ce matin, il y avait du soleil pour ma sortie Ce n'était pas la grosse chaleur, mes yeux pleuraient de froid et mes mains étaient bien fraîches malgré mes gants de soie. Je suis partie à jeun vers mon circuit du sentiers aux loups, avec...

Hier soir, j'avais rendez-vous à la Cantoche à Paris pour faire la connaissance de quelques membres de la communauté Runnosphère. Communauté dont j'avais fait la découverte sur le blog de ma copine suisse Valérie dans cet article. Mon sens de l'orientation...

Au programme ce jeudi, une séance d'endurance à allure très lente. Pas terrible le temps aujourd'hui mais vers 11h30, le soleil perce un peu donc j'y vais pour ce footing d'1h15 dans la forêt. J'ai les jambes un peu fatiguées de ma séance de 300m d'hier,...

Cliquez sur l'image ci-dessous pour en savoir + Je me suis inscrite pour aller tester la marche nordique. Et en plus c'est l'occasion de faire une bonne action pour "La Fondation pour la Recherche Médicale pour la lutte contre le cancer du sein dans le...

Il fait froid, seulement 4°C ce midi, et en plus un ciel tout gris pour ma séance au stade, mais heureusement je n'ai eu droit qu'à quelques gouttelettes de pluie Mes gambettes ont retrouvé du jus et c'est avec de bonnes sensations que je descends au...

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